憩室炎：食事およびココナッツの摂取

40歳以上のアメリカ人10人に1人が憩室症、小さな袋を作る慢性消化器疾患、または憩室をライニング内に有する結腸の大腸、または大腸。これらのパウチが炎症を起こした場合、この急性発作は憩室炎として知られています。あなたのヘルスケア提供者は、あなたの憩室疾患の様々な段階の特定の食事に従うようにアドバイスします。これらの食事にはココナッツが含まれていますが、その他にはココナッツ製品が含まれていません。あなたが憩室炎に苦しんでいる場合、ココナッツ、特に細断された、刺激を引き起こす可能性があります。

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ココナッツの繊維

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- <！ - 乾燥したココナッツフレーク写真クレジット：マレック・ウリアス/ iStock /ゲッティイメージズ

ファイバーは、あなたの体が消化できない野菜、果物、穀物およびその他の植物製品の部分を指します。乾燥した、甘くした、細断した包装ココナッツの1オンスは、繊維がほぼ3グラム含まれています。 Continuum Health Partnersは、高繊維食に含まれるトップ20の食品の1つとして、乾燥または新鮮なココナッツを挙げています。

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Diverticulitisに関する誤解

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- <！ポップコーンを食べる若い女性写真クレジット：Flying Colors Ltd / Digital Vision / Getty Images

医師は、憩室疾患の人々がナッツ、ポップコーン、種子を避け、繊維食は憩室を閉塞または刺激する可能性がある。しかし、この勧告を支持する科学的証拠はない。糖尿病と消化器および腎臓病の国立研究所は、憩室食から特定の食品を排除する必要はないと述べています。しかし、憩室炎の発症の間、あなたの食事はより制限されます。

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ダイエットの推奨事項

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- <！あなたの体は、あなたの腸管を通って身体から容易に移動する柔らかい形の大便を生産するために、繊維と液体の両方を必要としています。-------

女性の飲み物用ガラスf水写真クレジット：wavebreakmedia / iStock / 。あなたは十分な繊維を食べていないとき、あなたは硬い足を通過するために緊張する必要があります。この効果は、新しい憩室の形成を増加させ、既に形成された憩室を刺激することができる。腹痛、吐き気、嘔吐、腸習慣の変化、憩室炎に伴う発熱および寒気を経験した場合は、結腸を休止させるために2〜3日間透明液体食に変更します。症状が改善したら、低繊維食品の追加を開始します。繊維は、腸の不快感を防ぐために徐々にあなたの食事に加えるべきです、MedlinePlusに助言してください。 com。

考慮すべき点

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柔らかいスライスされたメロンタップ写真のクレジット：fpwing / iStock / Getty Images

透明な液体の食事は、あなたが見ることができるほとんどの液体と、室温で透明な液体を形成するために溶融する食品から成っています。あなたは、低繊維食品をつけているときに、種子や皮をもたない柔らかい果物や野菜を食べることができます。ココナッツは高繊維食によく適合しますが、透明液体と低繊維食の両方で禁じられています。

ココナッツを控えめに使用