サルトリアスとグラシリスの傷害

身体の中に位置するため、sartoriusとgracilis筋肉は外傷だけでなく、一般的な摩耗や裂傷に対して特に脆弱です。これらの傷害は痛みの原因となり、運動障害を起こすことがありますが、特に怪我が発生した直後に救急処置が使用される場合は、幸いにも治療が比較的容易です。これらの重要な筋肉の他に、外傷やけがの最も一般的な原因と治療のガイドラインについての詳細をお読みください。

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筋肉の側面図フォトクレジット：Nerthuz / iStock / Getty Imagesこの傷害をよりよく理解するためには、これらの筋肉がどこにあるのか、また何をするのかを知ることが重要です。両方の筋肉が前側大腿部の領域にあります：グラシリスは恥骨から伸びています（恥骨結合の近く、膝の内側、上の部分まで、胸骨は股関節の骨で始まり、大腿を横切って横方向に伸びますこれらの筋肉は、ハムストリングを構成する腱と一緒に、アンセリンとして一般に知られており、その下には、アンセリン・ブルサ（pes anserine bursa）、この領域の動きに対するクッションの潤滑に役立つ小嚢これらの傷害の共通原因<！ - > <！ -

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大腿骨の痛み写真クレジット：Piotr Marcinski / iStock / Getty Imagesグラシリスおよびサルトリアスの傷害は、アスリートおよび身体活動に定期的に参加する人々、特に体重の急速な変化を伴う活動に非常によく見られます。この種の怪我は、上肢がwを越えて伸びると帽子はそれのために建てられたものであり、結果として生じる張力は、アンセリンエリアの筋肉および腱の分離または引き裂きを引き起こす可能性がある。この分野の傷害のもう一つの一般的な原因は、ペニスアンサーシン嚢の磨耗、炎症および刺激を引き起こす身体活動を過剰にすることである。これにより、アンセリン嚢炎（pes anserine bursitis）として知られる状態が生じる。

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- <！氷は治療に役立つことができます写真クレジット：Comstock / Stockbyte /ゲッティイメージズsartoriusまたはgracilis筋肉ならびにpes anserine bursitisに対する傷害はすべて、主として自己制限条件であると考えられています。それは彼らが通常手術なしで癒すことができることを意味します。しかし、このような怪我が発生した場合には、いくつかのガイドラインがあります。まず、基本的な応急処置は必須です。負傷した脚を持ち上げ、圧迫を使用し、怪我が最初に起こったときにコールドパックを適用することで、患部の炎症、ひいては痛みを軽減するのに役立ちます。怪我が治癒している間、休憩、変更された活動、松葉杖や杖の使用などの一時的な生活習慣の変更も必要になる場合があります。