スペアミント

スペアミントは単にミントとも呼ばれ、ペパーミントと同じ家系にありますが、異なる種です。ナチュラルスタンダードのウェブサイトによると、スペアミントは何世紀にもわたり伝統医学に使われてきました。インドの伝統的な医療システムであるアーユルヴェーダは、乳児の疝痛を和らげ、吐き気を軽減し、鼓腸、腹痛、過敏性腸症候群などの他の胃腸の問題を緩和する能力であることを認めています。スペアミントに対する副作用は発見されていない。しかし、妊娠中、授乳中、または投薬中であれば、薬草を服用する前に医師に相談するのは常に賢明です。

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吐き気の治療

スピアミントは吐き気や嘔吐を軽減または緩和する作用を持つ制吐薬です。アーユルヴェーダは妊娠中に嘔吐の治療薬としてそれを促進します。 2013年に「Ecancermedicalscience」で発表された研究では、科学者は、化学療法の患者の吐き気と嘔吐に対するスペアミントの影響を検討しました。プラセボ群と比較して、スペアミント油を投与された患者は、摂取後24時間以内に嘔吐および嘔吐が有意に少なかった。スピアミントオイルに副作用はなく、科学者はそれが安全で効果的であると結論づけた。

<！ Hirsutism Remedy

多毛症は、唇の上、顎の上、胸部および背中のような望ましくない場所に多量の濃くて粗い毛がある女性の状態です。それは特定の病状や薬物によって引き起こされる男性ホルモンのレベルが高いことが原因です。マサチューセッツ州メディカルセンターでは、多毛症を治療するために、1日2杯またはスペアミント茶を飲むことを推奨しています。 2007年に「Phytotherapy Research」で発表された研究では、多毛症女性12人に5日間、1日2回スピアミント茶1杯が与えられました。研究の終わりまでに、男性ホルモンのレベルは減少し、女性ホルモンは増加した。科学者らは、スピアミントは多毛症の軽度の症例を治療するために使用できると結論づけた。

<！細菌を殺す可能性がある

2001年に「Microbios」で発表された研究で、科学者は、大腸菌およびサルモネラ菌を含む様々な病原性細菌に対するスピアミント油の影響を調べた試験管。彼らは、スペアミントオイルが、試験した全ての細菌株の増殖を阻害することを見出した。スピアミントオイルの量が多いほど病原菌の増殖を抑制する効果が大きい。科学者たちは、スペアミントに抗菌効果があると結論づけた。スペアミントは一般的に清潔さに関連しているので、洗濯のためにうがい薬、石鹸などの製品に使用されています。しかしながら、スピアミント茶の人体への抗菌効果は確認されていない。

炎症を軽減する可能性がある

2008年に中国医学雑誌「Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban」に掲載された研究では、ラットのスピアミント油が炎症に及ぼす影響を研究した。慢性閉塞性肺疾患で誘発したラットに、3週間毎日スペアミントオイルを与えた。研究の終わりまでに、肺組織の破壊が減少することを科学者は見出した。彼らは、スピアミントオイルが保護機構を有し、肺の炎症および酸化を減少させると結論付けた。ヒトにおける炎症に対するスピアミント茶の効果は決定されていない。