Modifast Diet
目次:
- 今日のビデオ
- Modifastについて
- Modifastダイエットは、Phase A、B、Cの3つのフェーズで構成されています。フェーズAでは、毎日3回、Modifast meal replacementを選択し、何も食べず飲む毎日少なくとも2リットルのカロリーフリー液、または2分の1を少し上回る量。このフェーズでは、週に1〜4キロの間を失う可能性があります。これは2. 2〜8ポンドの間です。フェーズBでは、Modifastの食事代替品を引き続き使用しますが、ゆっくりと「慎重に選択した」食事を食事に戻します。意図的に達成するのが難しいとされるフェーズCは、Modifastの食事代替をやめることです。同社のウェブサイトによると、Modifastダイエットプログラムは8週間持続するように設計されている。しかし、プログラムの各フェーズが何週間続くかについての詳細は示されていません。ウェブサイトは、あなたが体重を回復しないことを確実にするために、特定のメンテナンス戦略がどのように最終段階に組み込まれているかについても触れていません。
- Modifast集中的な食事の交換は、シェイク、プディング、ミューズリーで利用できます。シェイクフレーバーには、バニラ、チョコレート、ストロベリー、バナナ、オレンジなどがあります。シリアルの一種であるミューズリーは、ストロベリーとシナモン - リンゴのフレーバーで販売されています。モディファストプディングフレーバーには、チョコレート、キャラメル、バニラなどがあります。
- Modifastの食事代替品は、同社のウェブサイトでユーロで販売されています。これらの製品は安価ではありません。9つのミルクシェイクミールの交換は39ドルです。 2010年12月中旬に71ドル。Modifast食事交換の15日間のコンビネーションパックは188ドルです。 62ドル、92日間の供給は1072ドルでした。 27米ドル。
- WINによると、医師は、患者が肥満で体格指数（BMI）が30以上の場合、Modifast製品などの食事代替物を使用する非常に低カロリーの食事を推奨することがあります。体重が健康合併症を引き起こした場合、体重超過の患者には非常に低カロリーの食事療法が適切かもしれません。 MayoClinic。コムは、1日500カロリーから始まるModifastダイエットと比較して、非常に低いカロリーダイエット、すなわちVLCDsが典型的には1日600〜800カロリーを与えることを示しています。このような食事は自分ではできません。急速な体重減少はあなたの健康を損なう可能性があり、特に女性の胆石形成をもたらす。 VLCDに関連する他の副作用には、めまい、頭痛、便秘、乾燥した皮膚および寒冷不耐性が含まれる。
- 非常に低カロリーの食事は、肥満であり、医師がこのタイプのプログラムがあなたに合っていると感じる場合、急速な減量を開始することができます。しかし、WINは、体重に苦しんでいるほとんどの人が人生でそうしていると指摘しています。 Modifastのような食事交換計画では、カロリー計数からすべての推測が外されていますが、これらのパッケージに頼るのをやめた後、健康的にどのように食べるか教えていません。包括的に肥満を治療するために、医師は長期的な食生活や生活習慣の変化、身体活動のレベルを上げるための運動プログラムの開発に協力します。いくつかのケースでは、処方箋の減量薬と減量手術が適切かもしれません。
あなたがアメリカに住んでいる場合、Modifastはおそらくおなじみの名前ではありません。オランダに拠点を置くModifastは、通常の食生活の代わりに、パッケージングされた食事の代替物（シェイク、プディング、シリアルなど）が消費される、非常に低カロリーの減量プログラムです。すべての非常に低カロリーの減量プログラムと同様に、Modifastダイエットは、あなたの医者のケアの下で使用される場合にのみ安全です、体重管理情報ネットワーク、またはWINと言います。
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Modifastについて
Modifastの食事代替品は、オランダのロッテルダムにあるMeerburg Pharmacyによって配布されています。 Meerburg Pharmacyは、国内消費者にサービスを提供するオランダの薬局であるMeerburg Apotheekの通販部門です。ディストリビューターから提供された情報によると、Modifastの食事代替品には、3つのパケットごとに500カロリー、そしてあなたの不可欠な日々の栄養素がすべて含まれています。消費者はMeerburgのウェブサイトで詳しい情報を得ることができます。リンクはResourcesセクションにあります。
<！ ModifastダイエットModifastダイエットは、Phase A、B、Cの3つのフェーズで構成されています。フェーズAでは、毎日3回、Modifast meal replacementを選択し、何も食べず飲む毎日少なくとも2リットルのカロリーフリー液、または2分の1を少し上回る量。このフェーズでは、週に1〜4キロの間を失う可能性があります。これは2. 2〜8ポンドの間です。フェーズBでは、Modifastの食事代替品を引き続き使用しますが、ゆっくりと「慎重に選択した」食事を食事に戻します。意図的に達成するのが難しいとされるフェーズCは、Modifastの食事代替をやめることです。同社のウェブサイトによると、Modifastダイエットプログラムは8週間持続するように設計されている。しかし、プログラムの各フェーズが何週間続くかについての詳細は示されていません。ウェブサイトは、あなたが体重を回復しないことを確実にするために、特定のメンテナンス戦略がどのように最終段階に組み込まれているかについても触れていません。
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製品ラインModifast集中的な食事の交換は、シェイク、プディング、ミューズリーで利用できます。シェイクフレーバーには、バニラ、チョコレート、ストロベリー、バナナ、オレンジなどがあります。シリアルの一種であるミューズリーは、ストロベリーとシナモン - リンゴのフレーバーで販売されています。モディファストプディングフレーバーには、チョコレート、キャラメル、バニラなどがあります。
費用
Modifastの食事代替品は、同社のウェブサイトでユーロで販売されています。これらの製品は安価ではありません。9つのミルクシェイクミールの交換は39ドルです。 2010年12月中旬に71ドル。Modifast食事交換の15日間のコンビネーションパックは188ドルです。 62ドル、92日間の供給は1072ドルでした。 27米ドル。
考慮事項
WINによると、医師は、患者が肥満で体格指数（BMI）が30以上の場合、Modifast製品などの食事代替物を使用する非常に低カロリーの食事を推奨することがあります。体重が健康合併症を引き起こした場合、体重超過の患者には非常に低カロリーの食事療法が適切かもしれません。 MayoClinic。コムは、1日500カロリーから始まるModifastダイエットと比較して、非常に低いカロリーダイエット、すなわちVLCDsが典型的には1日600〜800カロリーを与えることを示しています。このような食事は自分ではできません。急速な体重減少はあなたの健康を損なう可能性があり、特に女性の胆石形成をもたらす。 VLCDに関連する他の副作用には、めまい、頭痛、便秘、乾燥した皮膚および寒冷不耐性が含まれる。
その他の懸念事項
