マシュマロ根の利点と副作用

マシュマロ根は、アルテア・オフィシナリス（Althaea of​​ficinalis）植物に由来する天然ハーブサプリメントです。このサプリメントは、チンキ、エキス、咳止めシロップ、クリーム、軟膏、カプセルなど、さまざまな形で店頭で販売されています。このハーブサプリメントの使用を開始する前に、マシュマロ根の効果と副作用について医師に相談してください。

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<！マシュマロ根は、喘息、喉の痛み、気管支炎または咳、皮膚の炎症、胃潰瘍または炎症性腸疾患に関連する炎症を減少させることを含む、多くの主張されている利点を提供するミシガン大学保健システム。これらの状態の治療としてマシュマロ根を使用することの有効性および安全性をさらに調べるために、さらなる臨床研究が必要である。

<！副作用有害な副作用は、一般的に、マシュマロ根の補給に関連するものではない。糖尿病がある場合は、この補助食品を使用する前に医師に相談してください。マシュマロ根はあなたの血糖値を低下させるかもしれないとRxListは警告します。血糖値をコントロールするために投薬を受けている人々に低血糖症状を引き起こす可能性があります。

<！メリーランド大学メディカルセンターによると、マシュマロ根の推奨用量は成人の場合毎日6グラムです。この補助食品は、2〜5ティースプーンの乾燥粉末のマシュマロルートをお湯の中に約60分間浸してから飲むことができます。 1〜2ティースプーンの根を注入すると、刺激された喉を鎮めたり、咳の症状を軽減するのに役立ちます。カプセル、咳止めシロップおよび軟膏またはクリームもまた、この補助剤の有益な抗炎症特性を引き出すために指示されたように使用することができる。マシュマロ根のサプリメントの適切な使用についてご質問がある場合は、医師にご相談ください。

薬物相互作用

あなたがマシュマロの根を使って治療を始める前に、あなたが現在取っている他の薬やサプリメントについて医師と相談してください。マシュマロ根は可溶性繊維の源であり、あなたの消化管が摂取された薬物をどのように吸収するかに影響するかもしれません。可能であれば、マシュマロティーと一緒に、または同時にマシュマロティーと一緒に薬を飲むべきではありません。植物衛生ハーブの百科事典に相談してください。禁忌

安全性のデータが限られているため、妊娠中または授乳中の女性は、医療専門家の指示がない限り、マシュマロ根をとるべきではない。あなたが次の2週間の間にいつでも手術を受ける予定の場合は、このサプリメントを避けてください。