肥満の健康への短期および長期的効果

多くのアメリカ人は過剰体重に苦しんでいます。 2004年、米国食品医薬品局（FDA）の委員長を務めたレスター・クロフォードは、米国の大人の3分の2が太りすぎ、31％が肥満であると議会で証言した。肥満もまた子供の間で増加している。これらの超過ポンドは、人々の健康に短期的および長期的な影響を与えます。

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ジョイントストレス

過剰な体重は、関節、特に膝と腰の関節に負担をかけます。この痛みはあなたが運動して運動するのをより困難にし、逆説的に体重を減らすのをより困難にします。体重が多い場合は、体脂肪が多く、血中に炎症の原因となる物質が多く含まれています。太りすぎの人は変形性関節症の発生率が高いため、関節の痛みや腫れが起こります。

<！心臓病

体重超過は、高コレステロール、高血圧、心臓病を発症する可能性がより高いです。これらの病気のすべての第一選択治療の一つは体重を減らすことです。体重管理情報ネットワークは、あなたの体重の5~10％を失うことは、これらの合併症のすべてのリスクを低下させることを報告しています。

<！糖尿病

体重管理情報ネットワークは、2型糖尿病患者の85％が過体重であると報告しています。 2002年には、2型糖尿病が米国で第6位の死亡原因となった。 II型糖尿病は、失明、腎臓病、心臓病、発作および切断のリスクを増加させます。過剰体重のわずか5〜7％を失うことは、II型糖尿病の発症を予防するのに十分であり得る。

がんリスク

あなたが太りすぎであれば、乳がん、食道がん、大腸がん、子宮内膜がん、腎がんの発症機会を増やすことができます。医者は、体重増加情報ネットワークが、脂肪細胞が癌細胞の成長を助けるホルモンを放出するという理論を報告しているが、体重増加が癌リスクの増加とどのように関連しているかはまだ分かっていない。

その他の疾患

過体重の人々は、胆嚢疾患、睡眠時無呼吸、胃腸疾患、さらにはうつ病や不安などの心理的問題を抱えています。あなたが妊娠したいと思えば、過体重であることは、妊娠の合併症のリスクをより高くします。

死

単に体重が増えると、あなたの寿命が短くなる可能性があります。クロフォードは、肥満の合併症のために毎年400,000人の成人が死亡すると報告しています。米国糖尿病学会は、全米がん研究所が、体重指数を測定した研究からのデータを分析したとき、体重過多と分類され、25〜29のBMIを有する人々を発見したと述べている。9、研究期間中に死亡する可能性はBMIが低い人よりも13％高かった。 30歳以上のBMIを有する肥満に分類された人々は、研究期間中に死亡する可能性が44％高かった。