オオムギグラスジュースのメリットは何ですか？

抗酸化物質を詰めた大麦草ジュースは健康に必要な数多くの栄養素を含んでいます。また、体内の酸性アルカリバランスを回復させるのに役立ちます。大麦の草のジュースは、慢性的な状態の潜在的な助けを含む多くの健康上の利点を提供していますが、あなたの食事に追加する前に医師に相談してください。

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は、線維筋痛症候を緩和する

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オオムギ草ジュースは、線維筋痛症に伴う症状を緩和するのに役立ちます。慢性疾患、線維筋痛は、筋肉痛、うつ病、不活動および疲労によって特徴付けられる。 2001年9月の「BMC相補および代替医療」に掲載された研究では、生の純粋なベジタリアンの食事を2か月間追跡した研究参加者は、肩の痛み、柔軟性およびその他の線維筋痛症候の有意な改善が報告されています。ダイエットは、ニンジンジュース、ナッツ、種子、乾燥したオオムギジュース製品、果物、サラダおよび穀物製品からなっていた。

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は葉緑素の恩恵を受ける

クロロフィルは、緑色を大麦に与える物質であり、無数の健康上の利益をもたらす可能性がある。本書「大麦草ジュース：若返りエリキシルと自然健康ドリンク」によれば、葉緑素は創傷治癒の改善と健康な血球の産生と関連しています。さらに、クロロフィルに含まれる抗酸化栄養素は、健康な細胞を破壊する可能性のある有毒な原子や分子であるフリーラジカルによる損傷を防ぎます。いくつかの研究では、クロロフィルの豊富な食事が特定の病気を予防するのに役立つかもしれないことを示唆していると、2011年に「Academic Food Journal」に掲載された記事を報告している。

<！ビタミンA、C、K、ビタミンBが含まれています。ビタミンAはDNAとRNAの合成を助けます。ビタミンCはフリーラジカルと戦うのに役立ちます。葉酸は、ホモシステインと呼ばれる物質の血中濃度を低下させるのに役立ち、高レベルは心血管疾患のリスク増加に結びついています。ビタミンB-12は、健康な神経組織および血液細胞の形成を助ける。あなたの体は血液を凝固させるためにビタミンKを使います。

心臓血管機能をサポート

ジャーナル「糖尿病と代謝」の2002年号に掲載された研究では、大麦を摂取することで心臓血管系が強化されることが判明しました。この研究では、2型糖尿病患者に大麦草のサプリメント、ビタミンEとCの組み合わせ、または2種類のビタミンと大麦の組み合わせを4週間定期的に与えました。研究者らは、オオムギ草ジュースサプリメントが、フリーラジカル、総コレステロールおよび低密度リポタンパク質コレステロールのレベルを低下させることを見出した。さらに、オオムギの草は、2つの抗酸化ビタミンと一緒に摂取すると、単独で摂取したビタミンや大麦の栄養補助食品よりも効果的にフリーラジカルのレベルを抑制しました。これは、ビタミンCとEとの組み合わせで大麦草ジュースサプリメントが心臓血管の健康を促進するのに役立つかもしれないという結論に導いた。