標準対オリンピックウェイトベンチ
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家庭用ジムやフィットネス施設を買い物する場合、ベンチプレスには2つのオプションがあります装備：標準オリンピック対。ベンチプレスを含むベンチに取り付けられたリフトは、公式のオリンピックでスポーツに役割を持たない。ただし、ベンチと機器はメーカーによって「オリンピック」と表示されることがあります。ベンチは、「標準」として記載されているベンチまたは仕様が完全にないものとは異なります。オリンピックベンチはより広く、より安定しており、より大きな重量をサポートする傾向があります。オリンピックと標準装備の違いは、重量とバーにも及んでいます。
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ベンチ
多くのメーカーが「オリンピック」ベンチを販売していますが、仕様が異なります。ほとんどの場合、オリンピックのベンチは、より重い、より長いオリンピックバーを持ち上げるときに、より大きな力を与えるために幅が広くなっています。オリンピックベンチも標準的なバリエーションより長くなる傾向があります。
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<！ - 2 - >バー
オリンピックバーには、国際重量挙げ連盟によって設定された仕様が付属しています。彼らは中心に直径7フィート、直径1 1/4インチで、厚さは1 31/32インチ（または50ミリメートル）である。彼らは体重45ポンド。
標準的なバーは、より厚い端部を備えているのではなく、直径がわずか1インチの薄い傾向があり、棒全体に沿って均一である傾向があります。メーカーによっては、バーの長さが7フィートまたはそれ以下になることがあります。
<！ - 3 - >スタンダードバーは質の低い素材で作られている場合があります。つまり、200ポンド以上の重さで曲がる可能性が高くなります。スチール製のオリンピックバーは、体重を最大で100ポンドまで許容できます。彼らは負荷が重いときには少し曲がりますが、それはデザインの一部です。これらの品質バーは、重量が取り除かれたときに元の位置に戻ります。
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ベンチプレスのオリンピックバーには、非常に特有のローレットやテクスチャーがあります。これらのバーは中央で滑らかで、衣服を掴んでリフトを傷つけないようにし、グリップにローレットをつけます。
プレート
オリンピックプレートは常にソリッドアイアンで作られています。いくつかの標準プレートがあるかもしれませんが、周りを買います。より安価なバージョンは、プラスチックで囲まれたコンクリートで構成することができます。オリンピックプレートもバンパープレートとして来る。彼らはあなたがリフトからそれらを落とすときに、ゴムでコーティングされている、彼らはわずかに跳ね、影響を吸収する。
オリンピックプレートは、オリンピックバーに収まる唯一のタイプです。中央のホールドは直径2インチです。これらのプレートの正確な重量もより正確になる傾向があります。
品質コスト
「オリンピック」と名付けられた機器は、大部分が高品質であり、フィットネス施設などでの使用が多い場合に適しています。あなたはそれ以上の投資をしますが、ベンチプレスやその他のバーベルリフトについて真剣に取り組んでいるのであれば、それはコストに見合う価値があります。
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