私のローイングマシンは停止しました
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運動のためのすべての準備をし、あなたのローイングマシンが動作しないことを発見するよりも動機づけはそれほどありません。機能装備機（時にはローワーと呼ばれる）は、運動器具として人気があります。それはあなたの上半身と下半身を一緒に挑戦するカロリー燃焼のクロストレーナーとして機能し、泳ぐ方法を知る必要はありません。
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<！ - 1 - >汚れ
汚れと同じくらい単純なことが、ローイングマシンに問題を引き起こす可能性があります。汚れ、ほこり、汗は定期的に清掃してください。一般的なメンテナンスの場合は、乾いた布で機械を単に拭き取ることができます。より深刻な洗浄のために、NordicTrackのトータルボディローイングシステムオーナーズガイドでは、少量の洗剤で湿った布を拭いて洗濯することを推奨しています。布をあまりにも湿らせてはならず、可動部分が濡れないようにしてください。レールも拭きますが、濡れた布をモニターから離してください。
<！ - 2 - >ルーズパーツ
ボルトやナットが緩んでいると、安全上の問題を引き起こすだけでなく、機械の性能に悪影響を与えます。 Welsoのマニュアルには、緩んだ部品がないかチェックし、すべての運動の前に締め付けることを提案しています。マシンが動作していない場合は、すべての単一部品を調べ、タイトで摩耗していないかどうかを判断します。
<！ - 9 - >フライホイール
ローイング時に機械に抵抗を与えないと、フライホイールに問題がある可能性があります。 Sears Lifestyler 2700取扱説明書では、マシンを横に回し、抵抗ストラップがまだフライホイール上にあることを確認してください。それが滑ってしまった場合は、それを元に戻してください。ローイング機械を横に置くことは、機械を損傷することはありません。 Lifestylerのマニュアルには、この方法でローイングマシンを保管してスペースを節約することが示唆されています。
フライホイールを含む別の問題は、溝が詰まることです。折り畳んだサンドペーパをフライホイールとドラッグストリップの間に貼り付けることで、これを修正できます。次に、NordicTrackアセンブリマニュアルでNordicRow TBXに示唆されているように、5〜10分間行し、サンドペーパーを取り出してフライホイールを拭き取ります。
ドラッグストリップ
ローミングマシンが機能していない場合、ドラッグストリップが原因である可能性があります。これを解決するには3つのことがあります。 1つは、ドラッグストリップを取り外して清掃します。ドラグストリップを端でつまみ、ゴムバンドのようにしっかりと何度もしっかりと引っ張り、ほこりがはがれるようにします。 2、ドラッグストリップをひっくり返してその寿命を延ばす。これらの2つのどちらも機能しない場合は、NordicRowマニュアルで提案されているドラッグストリップを完全に交換してください。
部品の交換
部品が故障または摩耗した場合、部品を交換するまでロービングマシンが作動しないことがあります。コードにほつれの兆候がないか調べます。 NordicTrackのNordicRow TBXマニュアルでは、コードに涙が見える場合はすぐに顧客部門に相談することを推奨しています。 Proform 980 ZLWのユーザーズマニュアルには、通常、バッテリを交換すると操作できないコンソールが修正されることが記載されています。
