閉経および冷え症

すべての女性は更年期を経ます。アメリカ人女性の平均年齢は51歳です。閉経後の症状は女性の場合と大きく異なります。一部の女性は症状がなく、他の女性は重度の症状を呈します。何人かの女性は何年もの間症状がありますが、他の女性は数ヶ月間症状があります。最もよく知られている症状はホットフラッシュです。しかし、冷たいフラッシュはまさに起こりそうです。

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<！閉経は、MayoClinicによると、最後の月経期間の12ヶ月後に発生する月経と妊娠の永久的な終わりとして定義された自然な、生物学的プロセスです。それは物理的および感情的な症状の両方を引き起こす可能性があります。ホルモンは、疲労、睡眠障害、夜間寝汗、まばたき、冷え症、不規則な期間、悪寒、気分の揺れ、脱毛または毛の菲薄化などの多くの症状において大きな役割を果たす。

<！コールドフラッシュ

しばしば寒さと呼ばれるコールドフラッシュは、急激な寒さの感覚であり、通常は震えが伴う。医学的状態とは対照的に、天候に対する反応としての寒さと震えの違いは、それが起こる予期せぬ状況です。脳は、イリノイ州立大学メディカルセンターによると、体温を監視し、調節し、何かが閉経などのバランスを失うと、化学物質が血流を通過し、脳が正常な温度設定点を上昇させる。これにより、体の温度上昇が新しい設定値を満たすのを助けるために寒くて震えます。

<！重要性

エストロゲンレベルが低下するため、34閉経症状のウェブサイトによると、ホルモンおよび生化学的不均衡が起こる。エストロゲン値の低下は、温かい閃光と冷たい閃光の両方の原因であると考えられている。視床下部、体温調節に関与する脳の領域は過活動になる。これにより、視床下部は熱が放出されるように皮膚の血管を拡張させる化学物質を放出させる。最終結果はコールドフラッシュです。エストロゲン補充療法は、閉経期に女性がよく使用するホルモン療法であり、体温調節のための有効な治療法である。 MayoClinicによると、低用量の抗うつ薬、ガバペンチンやクロニジンなどの他の薬は、寒さや灼熱感を軽減するのに役立ちます。 com。バランスのとれた食事、定期的な運動、適切な水の摂取、禁煙、限られたアルコールやカフェインなどの伝統的な治療法は、すべて閉経後の症状を軽減するのに役立ちます。 34の更年期症状のウェブサイトは、温度変化に対応するために層状の服を着用することを示唆している。コールドフラッシュ中に起きて周りを回って血液循環を増加させるのに役立ちます。

考察

閉経は人生の事実ですが、治癒がある病状ではありません。あなたの症状があなたの日常生活を妨害していると感じたら、医師に連絡してください。治療は、冷たいフラッシュなどの症状を緩和するのに役立ちます。