メラトニンのリスクと副作用

メラトニンは、身体の内部時計を調節する天然ホルモンであり、睡眠障害やその他多くの健康問題を治療するためにも使用されます。合成メラトニンサプリメントは、自閉症、精神遅滞、盲人、時差ぼけ患者の睡眠サイクルを調節し、不眠症を改善する可能性があります。メラトニンにはいくつかの重大な副作用とリスクがあります。非常に低用量から始めて、毎日あなたの体より産生される量は0.3mgで、症状を軽減するのに役立つかもしれません。メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトが勧告しています。

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睡眠障害

メラトニンは、悪夢、夢遊病、または非常に鮮明な夢を引き起こす可能性があります。昼間の眠気も起こる可能性がありますが、メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトの状態を減らすことで改善する可能性があります。あまりにも多くのメラトニンを摂取すると、あなたの体の概日リズム、すなわち内部時計を混乱させる可能性があります。混乱や混乱も起こる可能性があります。

<！メラトニンは、過敏感、うつ病の悪化、うつ病の悲しみなど、気分の変化を引き起こす可能性があります。幻覚やパラノイアなどの精神病の兆候も起こり得る。その薬物の過剰摂取の結果、MayoClinic。 comレポート。ホルモン効果メラトニンは、エストラジオール、プロゲステロン、黄体形成ホルモン、プロラクチン、コルチゾールおよび甲状腺ホルモンなどの正常なホルモンレベルを妨害することにより、男性および女性の繁殖能力を妨害する可能性がある。他のホルモンに影響を及ぼすため、小児、特に青年は、青年期の発達を妨げる可能性のあるメラトニンを摂取すべきではない。妊娠中の女性はホルモンレベルに影響を及ぼすため、メラトニンを服用しないようにする必要があります。この薬剤は女性の排卵を妨害し、また男性の精子数および運動性を低下させる可能性がある。メラトニンは性行為を減少させ、女性化乳房を引き起こし、男性の乳房サイズを増加させる可能性がある。

<！胃の苦しみ

メラトニンは吐き気、嘔吐、胃痙攣などの胃の問題を引き起こす可能性があります。メラトニンはまた、クローン病の症状を引き起こす可能性があります、MayoClinic。 comは警告します。炎症性腸疾患であるクローン病は、腹痛、下痢、直腸痛および発熱を引き起こし得る。

薬物相互作用

メラトニンは、多数の薬物療法を妨げる可能性がある。メラトニンで鎮静薬を服用すると、過剰な眠気や鎮静を引き起こすことがあります。メラトニンは、血圧治療薬の有効性を低下させ、特定の薬物治療を受けている人々の血圧を上昇させる可能性がある、MedlinePlus州。メラトニンは、抗凝固剤または血液シンナーとして作用することができる。ヘパリンやワルファリンなどの血液シンナーでメラトニンを摂取すると、過度の出血や傷みを引き起こす可能性があります。メラトニンはまた、ステロイドおよび免疫抑制剤の有効性を低下させる可能性がある。