脂肪燃焼のためにジンジャーを局所的に使用する方法

ジンジャー、またはzingiber officinaleの著者は、中国とインドの原産の植物の根である。摂取すると、「The Herbal Drugstore」の著者Linda B. White博士によれば、代謝を高め、脂肪燃焼を助けることができます。局所的な治療として、それは感情的ではないが、皮膚下の皮下脂肪の出現を減少させるのに役立ち得る。 「エッセンシャルオイルとアロマテラピーの完全な本」の著者Valerie Ann Worwoodは、毎晩のマッサージやジンジャーエッセンシャルオイルと他のオイルとのブレンドを提案し、脂肪の喪失を促しています。

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ステップ1

2大さじを注ぐ。アーモンド油をセラミック皿に入れる。ニンジンオイル10滴を加える。 2つのオイルを一緒に混ぜるように皿を振ります。

ステップ2

ジンジャー15滴、レモン10滴、サイプレス5滴を精油に加えます。皿を振り、その後、5滴のジュニパー精油と渦をもう一度加えます。

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ステップ3

指を皿に浸し、問題のある領域にオイルをマッサージします。工程4

温浴を実行する。 15滴のショウガ、10滴のレモン、5滴のヒノキおよび5滴のジュニパー精油を浴槽の水に加える。

ステップ5

少なくとも20分間浸し、問題のある部分をマッサージします。必要に応じて、より多くのお湯を入れてください。

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ステップ6

厚手のタオルで乾かします。毎晩30日間繰り返します。

必要なもの

セラミック料理

• 大さじ2。アーモンド油
• 10滴のニンジン油
• 30滴のショウガ精油
• 20滴のレモン精油
• 10滴のサイプレス精油
• 10滴のジュニパー精油
• 厚手タオル
• ヒント

毎晩入浴をしたくない場合は、入浴頻度を週に1回減らしてください。毎晩、問題のある地域にオイルを注ぎます。エッセンシャルオイルは皮膚を刺激することがあります。エッセンシャルオイルを常に植物性キャリアオイルと混合してから、皮膚に塗布してください。ナッツアレルギーのある人は、グレープシード、ホホバ、またはオリーブオイルをアーモンドオイルに代用することができます。

• 警告

オイルが目に入らないようにしてください。