トウモロコシを防ぐ方法

トウモロコシは、つま先や指の皮膚が肥厚している部分です。それらは圧力からの損傷から身体を保護するためのものです。例えば、あなたが定期的に窮屈すぎたり窮屈な靴を着用している場合、靴の擦れや圧力のために、あなたの外側のつま先にトウモロコシが発生する可能性があります。一度トウモロコシが形成されると、積極的に扱われない限り、そこに滞在することになります。

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ステップ1

よくフィットする靴を履く。 ePodiatryによると、タイトな履物はトウモロコシの主な原因の1つです。靴を履いているときは、つま先が狭めすぎていないことを確認してください。少なくとも、足を動かす余裕があります。あなたの肌が靴の側面に対してあまりにも激しく擦れないようにしてください。

ステップ2

パッドを使用して圧力を緩和します。あなたの足が広い場合は、あなたが身に着けている靴の種類にかかわらず、圧力を感じたり、接触したりする可能性があります。その場合、小さな接着パッドが役立ちます。これらは、薬局でコーンパッドのような名前で販売されています。それらは既存のトウモロコシからの痛みを防ぐために使用されますが、それらを防ぐために使用することもできます。

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ステップ3

今日の終わりに足を浸します。あなたの肌が柔らかくなるまで数分間待ってください。次に、見つけることができる荒い皮膚パッチを提出します。これは、既に圧力と擦れに苦しんでいる領域にコーンが形成されるのを防ぎます。 Medical News Todayでは、軽石を使って皮膚を柔らかくすることも提案しています。