アメリカンカレッジオブフットボールによれば、育った足の爪を取り除く方法

American College of Foot and Ankle Surgeonsによれば、湾曲しており、通常は爪の縁で皮膚に成長する。爪のこの「掘り出し」は皮膚を刺激し、しばしば足の痛み、赤み、腫れ、暖かさを引き起こす。これは非常に痛い状態であり、自宅で治療できるものですが、感染した場合は医師の助けが必要な場合があります。

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今日のビデオ

ステップ1

2オンスのエプソム塩を32オンスで満たしたボウルに注ぎます。室温の水を含む。あなたの足をそこに置くのに快適な場所に床の上にボウルを置きます。

ステップ2

足にボウルを置き、足の中の細菌を殺してその場所を清潔に保つために、20〜30分間水に浸します。足を外し、きれいなタオルで拭いてください。

<！ステップ3

綿のボールに過酸化水素を注ぎ、主に感染部位である爪先を静かに掃除します。つま先をきれいにして感染を防ぐために、汚れを拭き取ってください。 2〜3つの別々のコットンボールを使用して、爪先部分に汚れを戻さないようにします。

ステップ4

このプロセスを1日2〜3回繰り返し、常に負傷した部分を清潔に保ちます。成長した爪が最終的につま先から成長し落ちるまで成長を続けることができます。これが起こらない場合は、ePodiatryによると、皮膚に浸透した爪のスパイクを簡単に除去できるpodiatristを見てください。

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必要なもの

エプソム塩2カップ

• 32オンス。 コットンボール
• ヒント
• 可能であれば、足の爪が開いている間に開いたつま先の靴やサンダルを着用してください。あなたがつま先に置く圧力が少なくなれば、痛みは少なくなり、癒すのは簡単になります。毎日シャワーを浴びて、一日一回靴下を交換して清潔に保ちます。
• 警告

爪が皮膚に深く埋め込まれている場合、爪をきれいにしても感染が起こることがあります。あなたが赤みと痛みを続けている場合は、すぐにそれを削除するためにpodiatristを参照してください。