脳活動によって燃焼したカロリー

あなたの脳はあなたの体重の2％未満を占めますが、物理ファクトブック。

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想像を絶する

1日あたり2000カロリーを消費する場合、平均して脳活動によって約400カロリーが燃焼します。

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エネルギー霧

あなたの脳細胞は、あなたの脳が常に働いているため、体内の他の細胞の大部分より多くのエネルギーを消費します。あなたが眠っている間でさえ、あなたの脳の多くは体の生理的および生化学的操作を管理することに忙しいです。

思考は安い

あなたの脳のエネルギー使用の大半は、あなたの身体を操作することに専念しています。自己意識的な考え方自体ではありません。それでも、脳の特定の領域を使用するとエネルギーが消費される、とScientific Americanは報告しています。複雑な迷路を作ったラットは、海馬のグルコースが30％低下しました。これは、脳の記憶の記憶と調整を担う部分です。

<！あなたの脳の主なエネルギー源は、あなたが食べる食物に由来するあなたの血流の砂糖である血糖値に由来します。あなたが食べた後、あなたの体は、後でエネルギーを使うために、脂肪、グリコーゲンとして余分な血糖を保存します。あなたの脳はグルコースを貯蔵する方法がありません。あなたの血糖値が低いとき、あなたの脳はあまり効率的に動作しません。あなたの脳はエネルギーを奪われているので、あなたは焦点が合っていません。