は成人のADHDのための天然サプリメントですか？

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、不注意、多動性および衝動性によって特徴付けられる。国立精神保健研究所によると、ADHDの多くの成人は、彼らがその障害を持っていることを知らない。 ADHDの成人は、しばしば雇用に苦労し、期限を迎えるのが難しく、落ち着かずに闘うことができません。特定のサプリメントは、ADHD症状の緩和に役立ちます。有資格の医療従事者は、あなたのニーズに最も合ったADHD治療計画を見つけるのを手伝うことができます。

<！ 「栄養レビュー」の記事によると、少なくとも9件の研究で、ADHDと診断された人々の亜鉛レベルが、非ADHDカウンターパート。 ADHD患者の亜鉛補給の臨床試験では、この鉱物が活動亢進、社会化および衝動性を改善することが分かった。亜鉛は、脳機能と免疫系の健康に関与しています。オレゴン州立大学のLinus Pauling研究所は、過度の亜鉛消費が銅の欠乏につながる可能性があると警告しています。

<！ SAMeよりよく知られているS-アデノシルメチオニンは、体組織および体液中に天然に存在する化合物である。カリフォルニア大学の神経精神医学研究所が実施した研究によると、ADHD患者の75％がSAMeサプリメントで4週間後に改善しました。 SAMeの他の用途としては、気分をサポートし、関節炎の痛みおよび炎症を軽減することが挙げられる。他のサプリメントと同様に、SAMeは処方薬、ハーブ、栄養補助食品と相互作用する可能性があります。

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DMAE

Phyllis Balchは彼女の著書「栄養治療の処方箋」において、成人のADHDの場合にジメチルアミノエタノールまたはDMAEを推奨しています。 Balchは、DMAEが脳内の神経インパルスの伝達を改善し、それによって濃度を上昇させると書いている。 DMAEは化学的にコリンに似ており、記憶と学習に関与する神経伝達物質の補助に役立ちます。子供たちはDMAEを使用しないでください。 BalchはDMAEを毎日使用すべきではないと勧告している。 ADHDのためのDMAEの使用に関する助言については、適格な医療従事者に相談してください。