専門家によると、人々がエッセンシャルオイルを間違って使う#1の方法

エッセンシャルオイルを直接肌につけるべきではないと最初に知らされたとき、私は何年も間違って使っていたことを私の虚栄心に完全に引き出したことを考えるとショックを受けました。しかし、（これまでにないほど）私を正しく設定した専門家と議論するのは私が誰でしたか？カルト好きな自然の美しさのブランドS.W.の創設者として。基本的に、Adina Grigoreは植物ベースのスキンケアに関しては非常によく知られた教祖ではありません - Targetのようなスーパーストアで販売されている彼女のブランドの記念すべき成功のおかげで、主流市場にエコビューティをもたらします。

しかし、昨年Grigoreとの会談で学んだように、私がエッセンシャルオイルについて知っていると思ったことはすべてうそだとわかったその運命の日 - 植物ベースのルーチンを採用するときの一番の神話は、すべての成分が際立って優しくて肌に良いということです。。それどころか、グリーンビューティー市場でこのようなブームが見られたのは、植物抽出物は工場で製造された化合物に匹敵するほど強力であるためです。エッセンシャルオイルのような形。

ありがたいことに、私は自分の無知について過度に気分を悪くする必要はありません。 S.W.に取り組んでいる間基本と彼女の最も売れている本の研究、スキンクレンジング（14ドル）、Grigoreは、精油について解凍するためにあったすべての情報にとても驚いたので、彼女はその主題だけに焦点を当てたフォローアップを書くことに決めました。必需品だけ今日（15ドル）発売され、それはあなたがおそらく植物抽出物について知りたいと思うかもしれないすべてについての正しい用語集から、最も一般的な薬草療法の科学と利益までのヒントです。

（この新しい知識は、機能性フレグランスと呼ばれるエッセンシャルオイルベースの香水のコレクションにも道を譲りました。）

「エッセンシャルオイルは非常に強力な植物質です」とGrigoreは説明します。「1杯のペパーミントオイルは、28杯のペパーミントティーに相当します。私たちは皆、ペパーミントティーがどれほど優れているかを知っていますが、1度にその量を消費することは決してありません。」そしてそれが、DIYの使用のためにこれらの油を考慮するときに覚えるべき最初の事である、と彼女は言います。

だからどうですか？右エッセンシャルオイルの使い方自宅であなたの油を希釈するための適切な方法から乗り物酔いのための彼女の治療法まで、Grigoreの非常に最高のヒントのいくつかをスクロールし続けてください。

Adina Grigore Just the Essentials：どのようにエッセンシャルオイルがあなたの肌を癒し、あなたの健康を改善し、そしてあなたの人生をデトックスできるか$ 15

プロのヒント#1：

あなたの肌にそれらを適用する前にあなたのエッセンシャルオイルを常に希釈する

「希釈せずにそれらを使用することはおそらく人々がエッセンシャルオイルで彼らの経験を憎むことになる最も一般的な方法です」とGrigoreは言います。「希釈しないと、肌に苛立ち、刺激を与え、時には敏感になることがあります。私のお勧めは、オリーブやゴマのようなキッチンキャビネットオイル大さじ1〜3滴のエッセンシャルオイルから始めて、あなたの肌がどのように反応するかを見ることです。'

正しく使用すると、エッセンシャルオイルが肌のニキビを止めて赤みを和らげるためにあなたの肌に不思議をもたらすことがあるので、それは良い知識です。

プロのヒント#2：

ラベンダーが気に入らない場合は、ラベンダーを使用しないでください

「もう1つの一般的な失敗は、自分が好きではないオイルを使うよう強制することです」とGrigoreは言います。「エッセンシャルオイルの最も良い点は、匂いが好きかどうかをすぐに判断できることです。嫌いな場合は、使用しないでください。幸せなものに切り替えてください。」あなたは文字通りそれを取るかもしれません：柑橘類、黒コショウ、およびしょうがはすべて気分上昇を提供するために示されます。

プロのヒント#3：

さまざまな状況でこれまで試したことがないオイルを試してみてください

我々は皆ラベンダーとの取り引きを知っている、しかしあなたは熱心なレモングラスが不眠症のための強力な選択肢でもあることをあなたは知っていましたか？ Grigoreはまた、ペパーミントをあなたの標準的なドラマミンの代替として呼びかけています - それは吐き気の自然な治療法ですから、 長い遠征中に囁くことはあなたの乗り物酔いを和らげるかもしれません.

プロのヒント#4：

疑わしいときは、あなたの研究をしてください

Grigoreでさえ、エッセンシャルオイルに関してどれだけの研究が存在するかを知ってショックを受けました。「私はそこには何もないと思い、あなたがそれらについて聞いたことはすべて誇張であるか、単にマーケティングであると思いました」と彼女は言います。「植物や植物科学は特許を取得するのが難しいので、そこにある研究の多くを聞いたことはありません。しかし、それは存在し、そして魅力的です。」そして、それは彼女の新しい本のすべてです。