糖尿病患者のためのベストウォーキングシューズ

足の問題は、糖尿病患者の共通の関心事である。この病気は、あなたの足が怪我をしたときの認識能力に影響を与える神経損傷を引き起こし、潰瘍や場合によっては切断のリスクを高めます。糖尿病はあなたの体の癒しの能力にも影響します。あなたの足は、病気にかかっているときに血液と酸素が少なくなります。したがって、軽度の皮膚刺激でさえも回復するのに時間がかかることがあります。ウォーキングシューズを購入する際に、いくつかの安全ガイドラインに従うことで、長期の足のけがのリスクを軽減します。

<！多くのウォーキングシューズは当初はしっかりフィットしていましたが、時間の経過と共に伸びていましたが、糖尿病による足の感受性の欠如は、しばしばあなたの身体を認識することを妨げています。ブリスターが発達するまで靴は締め過ぎます。快適なウォーキングシューズを選び、足と足を動きやすくします。靴下は足の保護に不可欠なので、新しい靴には厚手の生地で作られた靴下のためのスペースがあることを確認してください。あなたの足は日中遅く腫れますので、午後または夕方に靴を履いて靴が常に快適になるようにしてください。

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通気性

MedlinePlusは、糖尿病診断を受けている人のためにレザー、キャンバスまたはスエードのウォーキングシューズをお勧めします。プラスチックや他の硬い材料で作られたものを含め、足が息を切らない歩行靴を履くことから来る潜在的な足の怪我を回避する。

簡単に調整可能

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糖尿病のためのウォーキングシューズは、腫脹や特殊なパッディングの必要性に対応するように調節可能でなければなりません。最低限の時間と労力で緩めることができる靴ひもやバックルが付いている靴を探してください。ベルクロウォーキングシューズは、柔軟性を高めるために調整することもできます。開いた靴、皮ひも、フリップフロップ、ハイヒールは一般的に硬質であり、足を環境から守るものではありません。

カスタムフィット

あなたの医師は、足の感受性のレベルに基づいて、カスタムメイドの歩行靴を推奨する場合があります。 Orthoticsは足の安定を助け、関節の動きを制御して感情の不足を吸収します。ほとんどの矯正は足の状態と足首の評価結果に基づいて行われ、健康状態や活動レベルに最も適した靴の種類を判断します。理想的なフィット感を確保するために、石膏型を足でつくる場合もあります。靴があなたの保険の対象になるかどうかは医師に相談してください。

考察

歩行靴を5時間ごとに交互に入れたり、足を息を切らせる時間を与えたりして、足の圧迫を軽減します。あなたのつま先を伸ばし、足首を上下に動かすために、毎日少なくとも3回は脇に置き、適切な血流を確保してください。軽傷が潜在的に生命を脅かす問題に発展するのを防ぐためには、迅速な治療が不可欠であるため、足に炎症、水疱や腫れがある場合は、医師に警告してください。