13歳の体重は何ですか？

十代の年の間に急速に成長しているときにあなたの体重が正常かどうかを疑うことは珍しくありません。しかし、その答えはいつもと同じように単純ではありません。十代の若者は異なる体格で成長します。これは、あなたと友人が同じ高さで25ポンドであることを意味します。離れて重量。しかし、13歳のときに正常で健康的な体重範囲にいるかどうかはまだ分かります。

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正常な変化

筋肉、骨、脂肪の部分は思春期に変化します。大部分の人々は10代後半まで思春期を終わらせないので、13歳以上の人は今後数年間に健康な体重を増やすことを期待するべきです。 Nemours Foundationによれば、成人の身長に達する前に、平均的な人は思春期に10インチも成長することができます。

<！体質指数

あなたの医師は、体重指数（BMI）という公式を使用して、体重が健康的であるか健康でないかを判断できます。彼女はあなたの体重をポンドで体重をインチ平方で割ります - 体重が100ポンドの場合あなたは5フィート3インチの高さで、彼女は3,969で100を割り、その数に703を掛けます。その場合、あなたのBMIは17になります。71.疾病管理予防センターの成長チャートによると、 2000年、第13年の中期の女子の平均BMIは18歳73歳であり、同年齢の平均男子は18歳である。47.

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ティーンウエイトカテゴリー

十代が異なるペースで成長するため、単純なBMIスコアは、他の13歳の場合と同じことを必ずしも意味しません。例えば、あなたはまだ成長の過程にあるかもしれません、あるいは、あなたはすでにあなたの最大の成長スパートを経験しているかもしれません。したがって、あなたの年齢と性別のすべての10代の成長チャートにあなたの数値をプロットし、他の10代とどのように比較するかに基づいてパーセンタイルのランキングを与えます。 BMIが5パーセンタイル未満であれば体重減り、BMIが85パーセンタイル未満の場合は体重増加、BMIが85パーセンタイル未満であれば過体重、95パーセンタイル未満であれば体重過剰とみなされます。 95パーセンタイル以上。

その他の重み係数

あなたのBMIパーセンタイルはあなたの健康についての完全な話を教えてくれません。あなたは筋肉質であるか、より大きな体格を持っているので、パーセンタイルが高いかもしれません。一方、あなたは低パーセンタイルであるかもしれませんが、まだ体脂肪の不健全な部分を持っています。あなたの医者は、更なる検査を行い、体重の問題を診断する前に、家族の健康歴、成長率、食事、運動レベルなどの要素を調べる必要があります。