は、逆転テーブルが脊柱側弯症を助けることができるか？

脊柱側弯症は背骨の物理的な欠陥であり、背中から見たときに直線ではなくS字型またはC字型に見えるように、左右に湾曲します。重度の症例では、脊柱側弯症は手術で治療する必要がありますが、軽度の症例では、医師が理学療法を処方することがあります。頻繁には使用されないが、軽度の陽性作用を有し得る物理療法の1つのタイプは、逆転療法である。

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痛みの緩和

ストレッチングは逆転テーブル上での一般的な運動であり、脊柱側弯症を有する人々の一時的な痛みを和らげます。あなたがテーブルの上で反転されている間、重力の影響は背骨で逆転し、あなたの体は伸長します。反復的に倒立状態に入ると、新鮮な血液が筋肉や体液を介して脊椎椎間板に押し込まれます。これは、反転療法後の時間で一時的な鎮痛をもたらすと考えられているが、恒久的な効果はないと思われる。

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姿勢矯正

姿勢矯正を補助するために反転治療が行われています。これは脊柱側弯症の場合に有益です。 Sports Injury Clinicのウェブサイトによると、筋肉への血流の増加は、背中のけいれんを減らすのに役立ちます。これらの痙攣の減少は、脊柱の再編成に役立ち、痛みを伴う中括弧なしで姿勢を改善する可能性がある。しかし、定期的な逆転療法があなたの姿勢に役立つという前提の妥当性を裏付ける科学的研究はあまりありません。

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腹部の強化

直腸の腹部は、あなたの胃を覆い、一般的には6パックと呼ばれるものを形作る断面筋です。この筋肉は、あなたの背骨の前方への動きに部分的に責任があります。逆転テーブルを使用して、腹部腹部を強化する腹部および股関節を行うことができます。これは順番にあなたが座って、疲れないでストレートに立つのに役立ちます。あなたが引き受ける転倒が大きくなればなるほど、腹部の筋肉が運動するより多く得られます。潜在的な

残念なことに、脊柱側弯症は、患者ごとの多くの未知因子の影響を受ける複雑な疾患である。国立脊柱側結石協会によると、脊柱側弯症症例の85％が特発性疾患に分類されており、その原因はほとんど分かっていません。脊柱側弯症を治療するための反転療法および脊髄牽引に関する研究は限られている。このタイプの治療は、患者に一時的な救済をもたらすかもしれませんが、あなたの医師によって設計されたより広い治療計画の一部としてのみ使用されるべきです。