はスーパーサイズとなります。スーパースキニーダイエット計画

>英国では、体重の問題は米国と同じくらい一般的であり、イギリスの100万人以上が「Disordered Eating」ウェブサイトによると、摂食障害に苦しんでいます。イギリスはこれらの2つの強迫観念をドキュメンタリーシリーズに結びつけ、2人の極端な反対派が食餌を交換するよう求められている。 1人の重度過体重の人は、監督された食事クリニックでは1人の危険な体重不足の人とペアになり、それぞれが自分の通常の毎日の食事を食べるのを見る。目的は、参加者が食べ物の見方を変えるのを助けることです。このショーは「Supersize Vs. Superskinny」と呼ばれています。

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今日のビデオ

Christian Jessen

ショー「Supersize Vs. Superskinny」で患者を監督する医師は、Christian Jessen博士です。英国の映画テレビ芸術賞受賞者である「恥ずかしがり屋」をはじめ、英国で多くの健康指向のテレビ番組を開催しています。ジェッセン博士はロンドンの大学を卒業し、一般医学、感染症、旅行疾患、性的健康に関する研究を行った。彼はテレビ番組以外の多くの公衆衛生キャンペーンに参加し、彼の主な目標は医学と一般の間のギャップを埋めることであると言います。

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プログラムの様式

ショーでは、患者は体重を測定し、下着のみを着用しながらお互いを紹介します。参加者は、ショーの前の週に食料雑誌を保管しておき、相手が自分の雑誌に書いたものを正確に食べる。食事クリニックでの時間の間、患者は彼らの個人的な歴史を振り返り、彼らが食物を不適切に扱っている理由を理解するよう奨励されている。 1人の参加者がブラウズするフォトアルバムを与えられ、祖父が病気になり死亡した頃に体重を増やし始めたことに気付きました。その時点まで、彼女は過食と感情的なつながりがあることを認識していませんでした。

<！エキスパートの洞察力

健康と体重減少に関するベストセラーの複数の書籍の著者、Mehmet C. Oz、MD、Michael F. Roizen医師によると、ショーのアプローチは摂食障害をコントロールするために強く推奨する多くの要素。彼らの最初の提案は、誰かとチームを組むことです。これはショーの第一歩です。医師の次のステップは食事プランナーを使用することです。このツールは、ショーの5日間の食物交換後に患者に与えられます。第三に、医師はテレビ番組にも含まれている理由を理解することを勧めます。最後に、オズ博士とローゼン博士は患者に有罪を感じさせたくない。

主なポイント

ショーにはすべての摂食障害が含まれており、薄すぎるという危険の多くが暴露されています。ダイエットのヒントは、体重を減らそうとする人だけでなく、食べ物との厄介な関係に取り組んでいる人にも役立ちます。番組を主催するネットワークであるチャンネル4によると、ショーの主な提案は、あなたの人生の時間を、仕事、休息、遊び、食べ物の4つの主要なことの間で均等に分けることです。ショーは、あなたが健康的な習慣に形作ることができる小さくて段階的な変更を行うことに焦点を当てています。各参加者は、自分の個人的な食事計画でショーを去り、摂食障害の心理的構成要素を変更するためにカウンセリングに入ることが奨励される。

現実の現実を現実に見せてくれる？

2009年の「ニューヨークタイムズ」の記事「体重を減らすリアリティーショーでは、健康は熱狂的に失われる可能性がある」によると、一般的な減量現実シリーズの出場者の多くは、失った体重の大半を獲得しています。多くの選手は後で脱水と飢餓の方法を使用して彼らの勝利を得るために彼らの仲間の選手よりも体重を減らすことを認めた。「Supersize vs Superskinny」の長期的な成果はまだ評価されていません。