30歳以上のBMIを有するリスク

体重指数は体重に対する身長の比率を使用して体脂肪率を推定します。すべての成人にとって完璧な方法ではありませんが、BMIは計算が簡単で非侵襲的です。高すぎるBMIはあなたの医者にあなたが健康でない体重でいるかもしれないということを警告し、健康上の合併症の危険にさらされます。

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30のBMIは肥満に分類されます。これはあなたの健康に深刻な脅威となる状態です。 BMIが30の人の例は、5フィート4インチと174ポンドの男女です。 5フィート10インチと209ポンド。または6フィート1インチの高さと227ポンド。

<！肥満のため、心疾患、2型糖尿病、がんなどの慢性疾患が発症する可能性が高くなります。肥満協会によると、現在2型糖尿病を抱えている人々の約90％が太りすぎまたは肥満です。これは、肥満を状態の第1予測因子にする。

肥満はまた、あなたの血圧、血糖、トリグリセリド、低密度リポタンパク質コレステロールレベルと炎症を増加させることができます。上昇すると、心血管疾患、脳卒中、および早死のリスクが高まります。

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肥満はすべてのタイプの癌のリスクを増加させるものではありません。しかし、30のBMIは、乳癌、子宮内膜癌、卵巣癌、腎臓癌、食道癌、膵臓癌、結腸癌および直腸癌の発生率の増加と直接的に関連している。

生殖および筋骨格の健康の低下

30歳以上のBMIは女性の妊孕性を損なう可能性がある。ハーバード大学公衆衛生学校は、米国の排卵不全の約25％が肥満の可能性が高いと報告しています。男性はまた、高いBMIに起因して精子産生を低下させ、運動性の低い精子を経験することがある。

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あなたの筋骨格系は、体重過多によりBMIが高くなるために苦しんでいます。あなたの骨、筋肉、および関節は健康にあなたのサイズを運ぶことができないかもしれません。その結果、関節炎および関節置換手術の必要性が生じます。

30歳以上のBMIと全体的な生活の質

あなたが重いほど、あなたの呼吸器官が仕事をするのが難しくなります。あなたが高いBMIを持っている場合、喘息と閉塞性睡眠時無呼吸の両方が起こります。喘息は毎日の仕事を困難にすることがあり、睡眠時無呼吸症候群はあなたに質の安静を得ることを妨げる可能性があります。

これらの要因の両方があなたの毎日の機能を妨げる可能性があります。肥満であることの他の副作用（例えば、移動性の低下）;特定の投薬およびケアを必要とする慢性疾患;胆石のリスク上昇;慢性腎臓病;脂肪肝疾患;気分に及ぼす可能性のあるマイナスの影響 - あなたは全体的な生活の質の低下を経験します。ハーバード公衆衛生学校によると、BMIが30を超えるBMIなどの健康的な範囲を上回って増加すると、あなたの健康の複数の側面が悪影響を受け、早死のリスクにさらされる可能性があります。

BMIによる合併症の可能性

特に筋肉質の人の場合、30のBMIを登録することができますが、低体脂肪で完全に健康な体格を持つことができます。ほとんどの場合、視覚検査では肥満ではないことが明らかになり、医師は腰の大きさや血液検査などの他の健康尺度に依存して重大な健康上の問題を排除します。

30歳未満のBMIを登録する場合は、必ずしもあなたがどちらかにいるとは限りません。 BMIは、体重が通常の体重で、男性の場合は20％以上、女性の場合は30％以上の体脂肪を逃してしまう可能性があります。正常体重肥満のこれらの症例では、臨床的に肥満な人々と同じ健康リスクの多くがあるかもしれません。それは単にあなたのBMIによって容易に決定されません。腰囲の尺度は、あなたが疑わしい場合にあなたが健康であることを確実にするのに役立ちます。男性の場合は40インチ以上、女性の場合は35インチ以上のウエストが懸念されます。子どもおよび青年のBMIを決定するために、異なる方程式が使用されることに留意されたい。この方程式では、子供の性別と年齢が考慮されます。