私のロードバイクにはどんなギアが必要ですか？
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新しいロードバイクに投資するときは、サイクリングに最適な自転車に乗ることができます。ロードレーサーは彼女のギアを「キット」と呼んでいるかもしれません。典型的には、スキータイトサイクリングシューズ、サイクリングシューズ、手袋、ヘルメット、そして日常の乗り物を深刻なトレーニングレジメンに変えるためのアクセサリーで構成されています。ロードサイクリストは体重を減らすことを心配しているので、アイテムはカットを作るのに特に有用でなければなりません。
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スパンデックス、奇跡の素材
ロードサイクリストに共通するギアの最初の部分はサイクリングビブとジャージです。これらの2つの衣類は、通常、スパンデックス製で、身体の形状を抱き締めるために弾力性のある素材を使用し、ドラッグを増加させるような羽ばたきを防ぎます。サイクリングビブは、柔らかい組織のためのクッションを提供するために脚の間にシャモアを縫い付けている。これは深刻な乗り物にとって不可欠です。シャモアを着ていないのは、数マイル後には非常に痛いことがあります。サイクリストのジャージーは快適性を高めるようデザインされています。ジッパーは強力なペダリング中に換気を可能にし、背中のポケットは電話やアームウォーマーのような小さな物を簡単に保管して迅速にアクセスできます。
<！シューズが適合する場合は、サイクリストや自転車で自転車のペダルにクリップを入れることができます。これにはいくつかの利点があります。 cliplessペダルを使用しているライダーは、スリップすることなくより高いリズムでペダルを踏むことができ、最終的に効率が向上します。さらに、アップストロークとダウンストロークで筋肉を使用することができ、登山やスプリント走行時のパワーアップが可能です。ロードサイクリストのためのサイクリングクリートは、マウンテンバイクで使用される2穴システムよりもわずかに広い領域にペダルとの接触を広げ、より大きな力の伝達を可能にする「ルック」システムとして知られる3穴クリップレスシステムを使用します。クリートは靴の中の最後の硬いプラスチックまたは炭素繊維につながり、足全体に圧力を分散して快適にします。<！ - 3 - >
あなたの頭を守る
ヘルメットは間違いなくロードサイクリストにとって最も重要なギアです。事故でサイクリストが負傷した致死傷の70％が頭部外傷にかかっていたとNational Highway Traffic Safety Administrationの2008年の「交通安全に関する事実」に報告されています。ロードサイクリストのヘルメットは、快適に換気されており、日中は日光を避けるためにバイザーを備えていることがあります。最高のヘルメットは、ハイエンドサイクリングサングラスと互換性があります。競争の激しいサイクリストは、この互換性を使用して、使用していないときにサングラスを外に保ちます。サイクリングテック
ロードバイク用のその他のオプションギアには、サイクリングとトレーニングを強化するためのアクセサリーが含まれています。自転車のコンピュータには、標準の有線コンピュータとスピード、ストップウオッチから生体計測データとGPSを提供する高度なコンピュータまで、様々な繰り返しがあります。他のギアには修理ツールと自転車用ポンプが含まれている場合があります。これは、フラットタイヤや破損したチェーンで牽引された場合のオプションを提供します。全体的に、これらのアイテムは、ヘルメットやシャムアイのように厳密には必要ではありませんが、あなたの乗り心地をより安全で楽しくすることができます。
