アーティチョークダイエットピルズ

地中海料理によく見られるアーティチョークは、ユニークな形と繊細な風味が特徴です。アーティチョークは、多種多様な食物皿で使用されているが、薬用として広く知られている。アーティチョークサプリメントおよびアーティチョーク抽出物は、特定の健康状態を治療するために長く使用されてきた。しかし、アーティチョークの食事療法薬の宣伝は少し誤解を招くかもしれません。

今日のビデオ

<！ - 1 - >

同定

世界で最も古い栽培野菜の1つであるアーティチョークは、ヨーロッパ、アフリカ、カナリア諸島の各地に生息しています。植物に沿って、食べられる芽を持つ花が発達する。各芽は、複数の葉と多量の底を特徴とする。アーティチョークを煮沸または蒸して柔らかくした後、葉は一般に壊れて1つずつ食べられる。アーティチョークの葉は、通常、バター、レモンジュース、ホーランダイズ、マヨネーズまたは他のタイプのソースに浸漬してから食べる。アーティチョークもまた揚げ物を食べ、暖かいディップに混ぜて、ピザに重ねる。

<！アーティチョークエキス<909> 何世紀もの間、アーティチョークの葉および抽出物は、薬用目的でも使用されてきた。実際、BodyBuildingのウェブサイトでは、古代ギリシア人やローマ人がアーティチョーク抽出物を使って消化を助け、19世紀のフランスの医師が肝臓の問題や黄疸を治療するために使用したと主張しています。アーティチョーク抽出物は、アーティチョーク植物の基底葉から作られる。アーティチョーク抽出物中に見出される有益な化合物には、フラボノイド、クロロゲン酸、シナリン、ルテオリンおよびシトロナイドが含まれる。

<！利点

抗酸化特性と共に、アーティチョーク抽出物およびアーティチョークサプリメントは、コレステロールレベルを低下させ、過敏性腸症候群またはIBSおよび消化不良の症状を緩和することが示されている。ダイエットピルとして使用される場合、アーティチョークサプリメントの主な利点は、そのコレステロール低下能力である。血漿脂質レベルを低下させることにより、アーティチョーク抽出物は、高コレステロール患者の総コレステロールレベルを有意に低下させることができる。高コレステロールは心血管疾患 - CVD - および死亡の重大な危険因子であるため、アーティチョーク抽出物はCVDのリスクを軽減するのに役立つと言えるでしょう。

アーティチョーク&ダイエット

あなたの医師が、アーティチョークエキスやアーティチョークサプリメントをコレステロール、消化不良またはIBSの問題を治療するために推奨していない限り、単にアーティチョークの野菜を食べることによって、大規模なアーティチョークはわずか約25カロリーと脂肪を提供しないので、それをどのダイエットにも簡単に加えることができます。アーティチョークはカリウム、ビタミンC、マグネシウム、葉酸、繊維、抗酸化物質も多く含まれています。バランスの取れた食事に加えられるとき、アーティチョークは健康で有益な添加物となり得る。しかし、アーティチョークダイエット錠剤だけでは、体重を減らしたり、脂肪を燃やしたり、食欲を減らしたりするのに役立ちません。

考慮事項

どのようなタイプの食事療法の丸薬または補助食品と同様に、補助療法を開始する前に医師に相談してください。ハーブサプリメントは、通常、医薬成分を含まないが、薬物と相互作用し、および/または疾患症状を悪化させる可能性がある。