ミルクは下痢を起こすことがありますか？

ミルクはあなたの食事の重要な部分を占め、乳糖不耐症でなければ一般的に下痢を起こさないでしょう。ラクトース不耐症の消化不良は、身体に消化されずに問題を引き起こすことなく、ミルクの乳糖を消化するラクターゼと呼ばれる酵素が欠けているために発症します。あなたがミルクを飲んだ後に下痢を発症する場合は、あなたのヘルスケア専門家に相談してください。

<！ラクトース不耐症とは、乳糖を適切に消化するのに十分なラクターゼを小腸が産生できないことをいう。幼児は母乳を消化するのに十分な量のラクターゼを産生する。成体期に体はラクターゼ産生を減速させる。 Institutes of HealthのオンラインリソースであるMedlinePlusは、日記の農家が来る前に、多くの人が牛乳を消費しなかったため、乳幼児期に体が酵素を生成しなくなったと説明しています。

<！ - > -

症状

下痢は、牛乳を飲んだ直後に発生する最も一般的な症状の1つです。あなたは、腹部のけいれん、膨満感、ガス、悪臭を帯びた便、浮遊便を経験するかもしれません。重度の乳糖不耐症の場合、体重を減らし、脱水して栄養不良を経験することがあります。

<！

合併症

国立消化器病情報院によると、下痢は脱水症状を引き起こし、さらに合併症を引き起こす可能性があります。あなたが脱水されているとき、あなたの体は体の機能不全を引き起こす可能性がありますあまりにも多くの液体を失っています。脱水症状には、乾燥した肌、渇き、疲労、頭痛、暗色の尿などがあります。脱水を防ぐために、水、ハーブティー、スポーツドリンクなどの液体を電解液で飲む。

考察

他の症状とともに牛乳を飲んだ後に下痢を発症すると、牛乳にアレルギーを起こすことがあります。成人期にはミルクアレルギーはまれですが、どの年齢でも発症する可能性があります。一般的なミルクアレルギーの症状は、アレルギー、喘息および免疫学のアメリカアカデミーによると、蕁麻疹、湿疹、喘息、鼻詰まりおよび他の胃腸合併症である。ミルクに対する重度のアレルギー反応は、生命を脅かす可能性があります。牛乳にアレルギーがあると思われる場合は、医師に相談してください。

回避

乳糖不耐症は治癒不可能であるが、管理しやすい。 MedlinePlusによると、ラクトースの摂取を避けることはラクトース不耐症の症状を予防する最良の方法です。特別なラクトースフリー日記製品を購入するか、米または大豆をベースにした製品で代替乳を購入してください。また、症状を予防するために牛乳の最初の咬傷や授乳時に摂取できるラクターゼ酵素サプリメントを購入することもできます。治療