ブラック・シード・オイルは何のために使われていますか？

ブラックシードオイルはブラッククミンの種から派生したハーブサプリメントです。 BlackSeedUSAによると。 com、黒い種子油があなたの健康に有益かもしれません。しかし、他のサプリメントと同様に、ブラックシードオイルを含む食事を開始する前に、医師に相談する必要があります。 AmazingHerbsによる

アレルギー

com、世界科学アカデミーは、黒色種子油が臨床研究中にアレルギーの被害者の約70％を助けたことを発見しました。ブラックシードオイルには、プロスタグランジンE1と呼ばれるオメガ6脂肪酸が含まれています。 Healthi Lifeのウェブサイトによれば、この物質は従来のアレルギー治療薬の有効性を高めるのに役立ちます。

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細胞の保護

健康な人生によれば、黒い種子油はスーパーオキシドフリーラジカルから体細胞を保護するのに役立ちます。勝った原料？このようなフリーラジカルをブロックするのに役立つ酸化防止剤の一種、古いビタミンC。フリーラジカルを遮断することで、がんのような病気のリスクを減らすことができます。

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髪と肌

また、黒い種子油は、真菌と戦い、髪を健康に保つために使用されます。銅は、銅の鉱物成分であり、天然の抗真菌剤として作用し、衛生製品にも使用される。

栄養

銅、ビタミンC、オメガ-6脂肪酸のほかに、ビタミンA、植物性タンパク質、鉄、カルシウム、チアミン、亜鉛、ナイアシン、銅、リン、リボフラビンなどの栄養素が含まれています。ビタミンAは視力の健康を促進します。鉄は疲労を防ぐ。カルシウムとリンは骨の健康に不可欠です。チアミン、ナイアシンおよびリボフラビンは、心臓血管の健康および筋肉の成長を促進する。亜鉛は成長および治癒を促進する。

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投与量

健康な人は、1杯分のブラックシードオイル1日量を食べることを推奨しています。また、あなたのサラダドレッシングにそれを混ぜて、その風味を高めることもできます。

警告

BlackSeedUSAによると。黒い種子油は従来の医療に取って代わるべきではない。あなたが妊娠している場合は、あなたの胎児の危険を避けるために黒色の種子油を使用する前に医師に相談してください。