時間ローブを練習する方法

損傷は、言語機能障害、感覚入力の乱れ、記憶の喪失および視覚/空間の傷害の原因となる可能性がある。側頭葉を動かす方法は、あなたの心拍数を増加させることから精神プロセスを刺激することまでさまざまです。練習はあなたの家の安らぎの中で行うことができます。あなたの個々の状況に応じて、新しい運動計画を開始する前に医師に確認してください。

<！あなたの心臓血管系を運動させることは、一時的な葉の機能を助けることができるということが、国立衛生研究所のPubMedによると、今日のビデオは、今日のビデオ

心肺蘇生に従事しています。心肺蘇生練習 - 心拍数を長期間上昇させる練習 - 内側の側頭葉の活動を増強することもあります。有酸素運動として知られているこれらの運動は、注意の効率を高め、実行制御プロセスを改善し、認知機能レベルを改善することができる。運動は、高齢者の年齢に関連する脳の変化を抑制し、アルツハイマー病の発症を潜在的に妨げるのに役立ちます。定期的な有酸素運動に従事する個人は、運動が内面側頭葉領域の萎縮を妨げるため、認知症発症リスクを低下させる。心肺蘇生訓練には、ダンス、歩行、ローイング、ジョギング、スキー、水泳、および有酸素運動が含まれる。毎日の活動強度を高めることも同様に役立ちます。葉の掻き取り、雪のシャベル、家の絵画や園芸などの活動は有益な運動を提供します。週に5日以上30分を運動させることにより、最高の心血管/呼吸作用を達成する。側頭葉損傷の初期段階では、外傷性脳損傷回復センターによれば、有酸素運動はリハビリの場面で行う必要があるかもしれない。

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ビデオゲームのプレイ

ニューロスキルのセンターによると、時間的な葉の損傷は注意スパンと視覚的な領域に影響を与える可能性があります。認知リハビリテーション訓練は、アテンションスパン能力を改善することが証明されている。これは、ペースを速めたビデオゲームをプレイすることで達成でき、ゲーマーのコントラスト感度を高めます。ロチェスター大学の脳と認知科学の教授であるDaphne Bavelierは、速いペースで行われるゲームでは、受け取った情報をよりよく理解するために視覚野を再トレーニングすることができると述べています。 Bavelierによって行われた研究では、ゲームのプレイが終了してから数カ月間持続する視覚知覚能力および注意力能力の改善が実証されている。身体障害者の世界によれば、一人称シューティングゲームなど、周囲を意識しながら動きの速いオブジェクトを特徴とするゲームは、視覚障害を改善するために最も高いランク付けをしています。

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遊びワードゲーム

臨時領域の損傷は、ニューロスキルセンターによると、言語理解に影響を及ぼし、言語能力の向上に焦点を当てた認知リハビリ演習に参加することで刺激を受けることができます。ボードゲームやクロスワードパズルと同様に、ワードゲームもこのカテゴリに分類されます。 1つのレベルの難易度を達成したら、次のレベルに進みます。障害のある世界によれば、脳の機能を改善する鍵は、永続的かつ積極的な変化を取り入れることです。