紅茶&アクネ

紅茶は世界で2番目に人気のある飲料です。「The New Whole Foods Encyclopedia」によれば、水に次ぐ第2位です。茶には、がんや心臓病との戦い、にきびの治療をサポートする免疫機能の強化など、重要な健康上の利点を持つかもしれない特別な化合物である抗酸化物質が多く含まれています。しかし、にきびやその他の症状を治療するために茶を使用することを支持するのに十分な臨床的証拠はない。従来の治療法を茶に置き換えないでください。

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黒と緑の茶

すべての紅茶はカミリア・シネシスの乾燥した葉からできています。しかしながら、紅茶は発酵プロセスを受け、緑茶は単に蒸気処理され、次いで乾燥される。紅茶は味が穏やかで酸化防止剤が高い一方で、紅茶はより苦味の少ない、より味が少ない。

<！抗酸化物質

抗酸化物質を中心としたティーセンターのメリットは、「癒し療法のイラスト百科事典」です。お茶にはポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。これは循環系だけでなく、免疫系を強化するのに役立つ抗酸化物質、フラボノイドも刺激します。循環の増加とより強い免疫系が皮膚感染をより速く治癒させるのを助けることができるので、これらの行動の両方が潜在的に座瘡の治療を支援することができる。しかし、にきびと戦うための茶の使用を支持する臨床的証拠はありません。さらに、茶の過消費にはいくつかの欠点がある。

<！予防措置

その人気と健康上の利点があるとはいえ、茶の消費は有害である可能性があります。過剰量のお茶を飲むと、便秘、消化不良、めまい、過敏症、睡眠障害につながることがあります。さらに、茶の摂取は子供の成長を阻害し、鉄吸収率を低下させる可能性がある。あなたが妊娠している場合は、お茶を飲むのを避けてくださいまた、紅茶は特定の鎮静剤に干渉することがあります。

外部使用

茶の内部使用の潜在的な欠点にもかかわらず、外部的に有益である可能性がある。 「癒し療法のイラスト化された百科事典」によれば、茶の渋みとフラボノイドは、にきびや他の皮膚感染の原因となる微生物との戦いに役立ちます。外から茶をかけるには、冷たいティーバッグを患部の皮膚に付け、20分ほどそこに放置します。この茶のアプリケーションは、内部使用と同じリスクを持ちません。

選択肢

茶にはニキビの治療に役立つ可能性のあるいくつかの特性があるかもしれませんが、他のハーブがおそらく効果的です。軟膏、レモンジュースまたはティーツリーオイル - 茶を生産する植物とは別の種 - を患部に直接与えます。これらの治療をざ瘡に使用することを支持する決定的な臨床的証拠はない。 Comfreyは、長期間使用すると肝臓の損傷を引き起こす可能性のある有毒な要素を持つ可能性があります。妊娠中にカレンデュラを使用しないでください。ハーブやサプリメントを服用する前に医師に相談してください。