発汗および高血圧

メイヨークリニックによれば、高血圧は遺伝性である可能性があるが、高齢者、タバコ使用者、重度のアルコール使用、ストレス、過体重または肥満などの他の危険因子が含まれる。これらの危険因子は発汗の原因となることがありますが、発汗と高血圧の直接関係は確立されていません。

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汗

汗や汗はあなたの汗腺から来て、あなたの体を安全な温度に保つ重要な身体機能です。メリーランド大学メディカルセンターでは、アルコール使用、ストレス、更年期、温かい気温、運動がすべて発汗の原因であると述べています。過度の発汗がある場合は、医師に相談してください。また、水分の喪失を取り除き、脱水を避けるために発汗しているときは、多量の体液を飲んでください。

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高血圧

高血圧は、あなたの血管に対する血の力が正常よりも高い時です。正常な血圧範囲は80以上の120です。これは、収縮期血圧、または心臓がリラックスしている間の心拍、拡張期圧、圧迫時の圧力です。 Medline Plusによると、収縮期血圧が140以上、拡張期血圧が90以上と高いとされています。高血圧を確認する唯一の方法は、血圧チェックを行うことです。

<！誤解

発汗などの特定の症状が高血圧の指標であると誤解されることがよくあります。アメリカ心臓協会はこれが偽であり、高血圧の症状がないという事実を立証していると主張している。実際、米国の人口の3分の1は高血圧であり、その人口のわずか3分の1がそれについて知っています。高血圧のもう一つの誤解は、高齢者だけがこの問題を経験するということです。アメリカ心臓協会は、6歳までの子供たちが高血圧症を発症する可能性があると主張することによって、この神話を破っています。

意義

高血圧は汗をかくこともなく、発汗や他の症状が高血圧を意味することも理解していません。他の病気では発汗が過剰になることがありますので、この問題が発生した場合は医師に相談してください。あなたの血圧を定期的にチェックし、心臓の健康な食事を摂り、食べることの重要性は、誇張することはできません。アメリカ心臓協会は、あなたの血圧を下げることは、脳卒中の第1の変化する危険因子であると言います。