スクラムハーフトレーニング

ラグビーは、主にヨーロッパと南半球で行われているスポーツです。アメリカンフットボールに似ています。アメリカンフットボールに似ていますが、ボールを手に持って走っているプレーがありますが、ボールキャリアだけがラグビーに取り組むことができます。得点も同様ですが、ラグビーではボールをエンドゾーンで接地する必要があります。 2つの重要な違いは、ラグビーではボールを前方に通すことができず、保護装備を着用できないということです。

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意義

サッカーのように、ラグビーには多くの専門職があります。スクラム半分は最も重要なものの1つです。ラグビーは、前と後ろに分かれています。フォワードは、パックやスクラムとも呼ばれ、通常、大きくなって強くなるプレーヤーで、ボールのために戦い、ピッチを押し上げます。背中は、より速く、より巧みな選手で、ボールを野外に広げて待っているので、彼らは野球とスコアで走れる。これらの2つのグループ間のリンクは、スクラムの半分、一般的にはピッチ上の最も小さいプレーヤーであり、ボールを前方から受け取り、そのプレーを動作させる。

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機能

前方と後方のリンクとして、スクラムの半分が効果的にチームのプレーを指示します。彼はボールをフォワードと一緒に転がり続けさせるときと、ボールをバックに渡してランニング・ゲームを開くときを選択することによって、チームが攻撃しているときにゲームのペースをコントロールすることができる。彼はまた、ボールで走ったり、ボールを蹴ったりすることもできます。

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戦術

スクラム半分は戦術的に認識しなければならない。彼はゲームに影響を与えることができるので、責任を持ってスプリット・セカンド決定をする必要があります。あなたがスクラムの半分の場合は、ビデオの映像とグラフィックスを勉強して、特定の演劇を行うことができる時を意識することができますが、実際の経験に取って代わる勉強はありません。あなたはあなたの背中があなたの後ろにどのように設定されているのか、野党がどのように並んでいるのかを認識しておく必要があります。オーバーラップがある場合は、ボールをそのサイドに通そうとするか、宇宙にキックして攻撃を開始する必要があります。

トレーニング

スクラムの半分は敏捷性に焦点を当てる必要があります。あなたは狭いスペースにスクリューでボールに行くために、またはラックの間に絞ることができる必要があります。ボールをすばやく正確に通過させるためにも作業する必要があります。一般的なドリルは、地面からボールを選んで1回の移動でボールを渡すことです。ボールを移動した時間と距離を最小限にするために、しばしばダイビングを追加します。ダイブ・パスは、スクラムの半分が好む動きのほんの1つです。スクラムのベースから蹴ったり、走ったり、走ったりしているときは、ボールを手に入れるとすぐにターゲットになるので、素早く移動する必要があります。