カイザー減量計画

カイザー・パーマネンテ（管理医療コンソーシアム）は、あなたの長期的な達成と維持に役立つ医学的に管理された体重減少計画を提供しています目標を達成する。プログラムは、少なくとも40ポンドを失う必要があり、健康的な体重を維持するために永続的なライフスタイルの変更をしたい人のためのものです。あなたは、低カロリーの食事の交換を食べ、毎週のグループセッションに行き、健康な習慣を発達させるのに役立つ行動スキルを学ぶことが期待できます。

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プログラムの概要

カイザー減量計画では、通常の食事のすべてをOptifastシェイクや他の食事代替製品に置き換えます。プログラムの提供者があなたを監督し、安全かつ効果的に体重を減らすことを目指します。定期点検と検査は、あなたの進歩と健康を監視するために行われます。毎週のグループセッションは、通常、夕方に提供され、より健康的な体重管理と維持に必要なスキルを学ぶ場所です。

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プログラムのフェーズ

カイザープログラムは、3つの段階に分かれています。これは医療的な体重減少計画の典型です。その段階は、積極的な体重減少、移行および早期の維持、そして最終的には長期間の維持である。 16週間続く第1段階では、食事のすべてがプログラム食事に置き換えられます。 14週間のフェーズ2では、徐々に食事を自分の食事に戻し、自分で準備する方法を学びます。最終段階は52週間続き、新しい体重を維持するためのサポートを受けます。

<！あなたが食べるもの

カイザープランでは、Optifast 800製品ラインから食事を選び、アクティブフェーズ中に1日に合計960カロリーを消費することが期待できます。ダイエット。 Optifast 800プランは、すぐに飲めるシェイク、シェイクパウダー、スープ、栄養バーの形で、1日に6種類の低カロリー食事を提供します。カイザーは食事の交換を利用して体重減少を促進し、欲求を避けることができるように様々な食品を制限します。 Optifastの食事代替品は、ビタミンとミネラルの推奨摂取量の100％を提供します。

計画の詳細

プログラムの活動段階では、1週間に1〜3ポンドを失うのが一般的です。 1型糖尿病、進行性肝不全、または中等度から高度進行性の腎不全を含む特定の状態がある場合、あなたは計画の対象になりません。カイザーの減量プログラムは、カイザーの健康計画の対象外となっているため、自費での費用となります。