鉄のサプリメントと胃の炎症

鉄は体内の必須ミネラルです。あなたの体は鉄を作りませんので、葉緑色の野菜や赤い肉などの食品でそれを消費しなければなりません。鉄は赤血球中のタンパク質ヘモグロビンに吸収されます。体内に酸素と二酸化炭素を運ぶためには体に鉄が必要です。身体が十分な鉄分を吸収できない場合、人々は鉄分補給剤を服用しなければならないことがあります。これらのサプリメントは、しばしば胃の炎症を引き起こすことがあります。

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鉄サプリメント

鉄サプリメントには、第一鉄と第二鉄の2つのタイプがあります。第一鉄は鉄補給剤として最もよく吸収され、最も多く入手可能な鉄製ピルは鉄の鉄の形態を含んでいます。全国貧血対策委員会によると、第一鉄補給剤には硫酸第一鉄、フマル酸第一鉄、グルコン酸第一鉄の3種類があると説明されています。これらのサプリメントのそれぞれには、身体によって使用される異なる量の鉄元素が含まれています。

<！副作用すべての形態の鉄サプリメントは、胃の炎症および怒りを引き起こす可能性があり、これは最も一般的な副作用の1つです。鉄サプリメントを服用している人は、腹痛、痙攣、痛みを経験することもあります。他の同様の副作用には、悪心および嘔吐が含まれる。鉄補給は、しばしば、胃の不調、便秘、および胸やけを引き起こすと、FamilyDoctorは述べています。 org。

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刺激の原因

鉄は空腹時に最もよく吸収され、しばしば胃腸炎を引き起こすことがあります。また、鉄は便秘を引き起こす可能性があるので、これはしばしば腹痛および胃を萎縮させることがあります。場合によっては、あまりにも多くの鉄サプリメントを服用すると、胃の炎症につながる可能性があります。時間が経つと、サプリメントの過負荷は肝臓内に鉄を蓄積させ、腹痛を引き起こす可能性があります。

胃の炎症を避ける

鉄は空腹で最もよく吸収されますが、医師はしばしば胃の不調を避けるために食物を補給することを推奨します。また、半分の線量から始まり、許容量を増強するために全線量を増やすことについて医師に相談することもできます。便秘が吐き気や胃の炎症を引き起こしている場合は、便軟化剤または下剤が救済を助けるかもしれない、とNational Anemia Action Councilは述べています。

考慮事項

すべての鉄サプリメントは、何らかの胃の不調を引き起こす可能性がありますが、医師とのいかなる刺激も話すことが重要です。便秘は腸の閉塞を引き起こし、吐き気や嘔吐、腹痛を引き起こします。また、体内に鉄が多すぎると、鉄が肝臓内に蓄積し、長期的には瘢痕、損傷、病気および不全につながる可能性があります。症状の治療をすぐに開始しないと、肝臓の損傷は永続的になります。