体重減少のための積み重ね方法

体重減少のための積み重ねは、運動とダイエット中の減量努力を助けるために、特定の量でまとめた特定のグループのハーブを組み合わせています。安全上の理由から、今日市販されている多くの減量薬と薬は混合したり組み合わせたりしてはなりません。体重減少サプリメントまたは食事補助を使用する前に、必ず医師に相談してください。サプリメントの特定のスタックを作成することは、過去10年間に体重を減らすために多くの人々によって使用されており、エネルギーとパフォーマンスを向上させる薬草刺激を提供することができます。特定のスタッキングプロトコルは長年にわたって使用されており、負の副作用はほとんどありません。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

ステップ1

エフェドリンアルカロイドの6％を得るために、Ma Huang抽出物334ミリグラムを使用するサプリメントを見つける。これは包装にラベルを貼る必要があります。 BodyBuildingのプロフェッショナルボディービルダー、John Stamatopoulos氏によると、Ma Huangハーブの「Ephedra sinica」フォームには、安全性のために約6〜8％の濃度の熱源薬「エフェドリン」が含まれています。 com。エフェドリンは市販されておらず、広く入手可能なMa Huang抽出物によってのみ安全に得ることができます。

<！ステップ2

カフェイン200ミリグラムを得るために910ミリグラムのグアラナ抽出物を含むサプリメントを使用するか、純粋なカフェイン200ミリグラムを含むサプリメントを使用してください。グアラナは、基本的にハーブの形のカフェインで、体内に新陳代謝を高めるために熱を発生させると医師、作者、ハーブプロデューサーのRay Sahelianは述べています。ガラナ抽出物は約10〜20％のカフェインを含有する。

<！ - 3 - >

ステップ3

ステップ1および2に記載されている前のサプリメントを、1カプセルあたり25〜30ミリグラムのググルステロンとともに積み重ねます。これは、体重減少のために構築された一般的なスタッキングプログラムです。グアグルステロンは、代謝率を維持または増加させ、甲状腺アウトプットを保存または増加させ、Stamatopoulosによれば、体重減少および代謝率に直接関与する神経伝達物質（エピネフリンおよびノルエピネフリン）の生成に必要な基質を提供することが示されている。

ヒント

より良い結果を得るには、ググルステロンを最後に使って、1日の最後の食事まで、これらのサプリメントを1日中交互に摂取してください。 1時間ほど離れてそれらを取るようにしてください。また、あなたのサイクルが終了した後、少なくとも3~4週間はオフにしてください。

• 警告

睡眠や食事の前に、エフェドラ、カフェイン、ググルステロンの積み重ねをしないでください。あなたが眠る前に少なくとも4時間は最後の服用をするのが常に良いです。常にあなたの医者に体重減少サプリメントの使用を話し合ってください。