ヨガ認定を取得する方法

認定されたヨガ教師になることは、チャレンジングでありながらも報酬を与える経験になることがあります。認定を求める理由はさまざまです。あなたは教えて自分のヨガの喜びを分かちたいと思うかもしれませんし、自分の練習を深めたいかもしれません。ヨガの教師養成は、一般的に重要な決定と規律を必要とします。研究は体験をより楽しくするのに役立ちます。

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ステップ1

あなたが教えたいヨガのタイプを決定し、あなたが到達することに興味を持っている特定の人口統計がある場合、ヨガアライアンスは言います。 ashtanga、bikram、vinyasa、iyengar、anusaraなど、さまざまなスタイルのヨガがあります。どんなタイプのヨガを練習しているのか、あなたの情熱を伝えるのに最適な場所について考えてみてください。さらに、大人、子供、出生前、身体障害者を教えたり、ヨガを何らかの精神的または理学的療法に組み入れたりするかどうかを決定します。

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ステップ2

あなたに合ったヨガ教師の訓練を検索します。ヨガアライアンスには、あなたが勉強する先生を含む教師養成プログラムを選ぶ際に考慮すべき重要な要素があると言われています。あなたのスタイルがあなたのものと一致していることを確かめるために、先生のことを事前に知ることが最善です。プログラムの形式も重要です。ヨガの教師養成は、10日間のインテンシブ、週末のプログラム、完了するまでに最大1年かかるプログラムなど、さまざまな形式で行われます。訓練の規模と、小グループでよりよく学ぶか、より多くの新しい人に会う機会があるより大きいクラスを好むかを検討してください。

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ステップ3

希望するプログラムが、ヨガ教育の基準を定めている主要組織の1つであるヨガアライアンスに登録されているかどうかを確認します。あなたのプログラムがヨガアライアンスに登録されている場合、あなたの雇用者と学生は、あなたが有資格者であることを知ります。 Allied Health Worldは、ヨガアライアンスは200時間と500時間の認定トレーニングの資格を提供していると言います。

ステップ4

プログラムの支払いポリシーについてお尋ねし、ヨガアライアンスを提案します。ヨガの教師養成プログラムの多くは、費用がかかり、数千ドルのコストがかかります。特定のプログラムの費用を前もって明確にし、予算内に収まるかどうかを判断してください。

必要なもの

• ヨガマット
• プログラム手数料

警告

• ヨガの教師養成は身体的に困難な場合がありますので、プログラムに着手する前に医師に確認してください。