ビーチ法を用いてにきびを取り除く方法
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にきびの発症は、さまざまな要因から刺激される可能性があります。 1つの重要な要因は男性ホルモンであり、皮膚内の石油生産に影響を与えて噴火を引き起こすアンドロゲンと呼ばれるホルモンの増加である。にきび発達に関連する他の要因は、ミネラル欠乏、悪い衛生習慣および感情的苦痛であり得る。海水からの直接的な太陽暴露と鉱物の栄養補給のために海岸に行くことによってこれらの要因を管理することは、ざ瘡の症状を軽減し、皮膚の健康を促進することにある程度の支持を与えるかもしれない。
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ステップ1
SPF 15の日焼け止めローションをパックしますが、最初はお肌に使用しないでください。苛酷でも研磨性でもないpHバランスクレンザーで顔を浄化します。クレンザーをすすぎ洗いした後、肌を乾燥させてから、ウィッチヘーゼルまたはバラ水で皮膚を撫でてください。トナーを完全に乾かしてください。きれいな顔色で、化粧やクリームを使わずにビーチに向かいましょう。
<！ステップ2あなたのタオルを広げて、快適にお休みになるか、または身体の全域、特ににきびに冒された部分に直射日光を当てながら15〜20分間読んでください。体は日光からビタミンD3を合成します。これは体と肌に非常に治癒し、皮膚の病変は日光によって減少しますが、これはReverseSkinAgingを示唆しています。 com。
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ステップ3ビーチであなたの時間を通してミネラル豊富なサーフに浸し、合計25分間。影響を受けた肌の部分が、1日のコース中に最大10-15分間浸水していることを確認してください。カリウムとマグネシウムは、海洋の豊かな鉱物資源であり、神経系や内分泌系の機能的バランスを維持する上で重要な補因子である。体の自然な自己清潔と解毒の反応のすべてに欠かせない要素であり、東洋の哲学と医学の著述家であるダニエル・リードが示唆しています。
ステップ4
敏感なにきび肌のために作られた日焼け止めを太陽の下で25分、水の中で15分後に施します。日焼け止めを完全に擦るまで指先で上向きの円形の動きで肌に塗ってください。 1時間後にビーチであなたの時間を過ごし、皮膚を燃やしたり悪化させたりする可能性を防ぐ。
必要なもの
pHバランスクレンザー
- ローズウォータートナー
- サンスクリーンSPF 15
- ヒント
