Crisco栄養情報の短縮
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クリスコの全野菜ショートニングは、通常のショートニングまたはバターフレーバーのいずれかとして利用できます。両方のタイプの成分と処理は似ており、栄養データは同じです。 Criscoによれば、両方のショートニングタイプは、バターよりも50％少ない飽和脂肪を含む。しかし、それは脂肪の少ないまたはあなたの食事に必ずして良いことを意味しません。
サービング情報
<！ - 1 - >クリスコショートニングは、1杯のサービングサイズを持つ固体脂肪です。一人分の重さは12gです。この短縮は、栄養データを歪める気泡を防ぐために慎重に測定する必要があります。
カロリー
Crisco全野菜またはバターフレーバーショートニングの1サービングには110カロリーが含まれています。製品中に炭水化物またはタンパク質が存在しないので、カロリー値は完全に脂肪由来である。これは、2,1000カロリーの食事の1日の推奨カロリー値の5・5％です。
<！ - 2 - >炭水化物
クリスコレギュラーとバター風味の全植物ショートニングは100％脂肪です。ショートニングには0gの炭水化物が含まれています。
脂肪およびタンパク質
レギュラーまたはバター風味のCriscoショートニングの一回分には、12gの脂肪が含まれる。これは、2,000カロリーの食事のための脂肪の推奨1日量の18％です。ショートニングには、3gの飽和脂肪、6gの多価不飽和脂肪および2.5gの一価不飽和脂肪が含まれる。クリスコショートニングには、トランス脂肪またはコレステロールは含まれていません。クリスコショートニングにはタンパク質は含まれていません。
<！ - 9 - >ビタミンとミネラル
定期的およびバターフレーバーのCrisco全野菜ショートニングには、2,000カロリーの食事の場合、ビタミンEの推奨1日当たりの値の15％が含まれています。ショートニングにはビタミンAの推奨1日量の2％も含まれています。クリスコの全野菜ショートニングにはナトリウムは含まれていません。
