フープパイのカロリー

フープパイはニューイングランドでは長年にわたり定番のデザートです。ハンバーガーのおおよその大きさは、チョコレートケーキとクリーム状の甘いもので作られています。ウーピーパイはグラハムクラッカーで作られ、チョコレートで覆われた月のパイと混同されるべきではありません。

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カロリー

カロリーは679カロリーです。多くの成人が必要とする毎日のカロリーの約3分の1です。これは、人のパイが含む炭水化物と脂肪の量が多いためです。

<！脂肪の36gが含まれています。そのうちの9つは飽和しています。多くの牛乳パイにもトランス脂肪が含まれています。あなたが食べている肉のパイにトランス脂肪が含まれているかどうかを調べるには、ラベルに「水素化油」という言葉があるかどうかを調べます。調製

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伝統的なレシピを使用してうまいパイを作る場合は、バター、砂糖、マシュマロクリームをたくさん使用します。肥満のあるパイを健康な食べ物に変えることは決してできませんが、小麦粉を小麦粉の粉に、カノーラの油とヨーグルトで飽和脂肪に置き換えることができます。