彼女のカニスープのカロリー

「食べるアメリカとは何か」で説明されているように、彼女のカニスープはカニの肉から作られています。このスープはチャウダーとビスクとの類似点を共有しており、カロリーがかなり高いことがあります。

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オンライン栄養データベースMyFitnessPalは、彼女のカニのスープ1杯に200カロリーが含まれていることに気づいています。あなたの食事が2、000カロリー/日の推奨摂取量に基づいている場合、このスープの1カップはあなたの毎日のカロリーの10％を提供します。

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MyFitnessPalの栄養情報によると、カニスープのカロリーは高いものの、炭水化物が少なく、カップあたりわずか10gです。

脂肪含量が高いため、カニスープはカロリーが高い。 MyFitnessPalは、このスープの各カップには脂肪が16g、飽和脂肪が9g含まれていることに注意してください。

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カニのスープには肉が含まれていますが、タンパク質は比較的少ないです。 MyFitnessPalによると、このスープの1杯にはわずか5gのタンパク質が含まれています。