粉末糖を用いた漏斗状ケーキのカロリー

一般的にフェアフードは健康ではなく、脂肪やカロリーが高い傾向があります。粉状の砂糖で覆われたフライドケーキ - 深い揚げ生地も例外ではありません。ファンネルケーキに抵抗できない場合は、今日の残りの部分で健康的なオプションを守り、友人または2人とファンネルケーキを共有して、その日のカロリーに乗り遅れることなく食事に合わせやすくします。

今日のビデオ

<！あなたのプレートのロット

州のフェアでの典型的なペーパープレートサイズの漏斗ケーキは、脂肪約44グラムと一緒に約760カロリーを含んでいます。女性は通常、1,500カロリーと1,800カロリーを必要とし、男性は通常、体重を維持するために1,800〜2,300カロリーが必要です。より健康的な選択肢は、はるかに合理的な134カロリーと脂肪の9グラムを含むデザートプレートのサイズについての小さな漏斗のケーキで、家庭で焼かれた漏斗ケーキを作ることです。これらは、フェアリングからのファンネルケーキほどには甘くありませんが、粉状の砂糖を振りかけて暖かく味わうと、同様の味があります。漏斗のケーキを完全に避け、新鮮なフルーツ、ローストナッツ、ポップコーンなどの健康的なお皿を選ぶ方が良いでしょう。他のオプションには、たくさんのバターや他の脂肪のトッピングでそれらをロードしない限り、コブと焼いたジャガイモのトウモロコシが含まれます。