フルーツ&ヨーグルトパフェのカロリー

果物とヨーグルトのパフェは、健康で低カロリーのスナックのように聞こえるかもしれませんが、別々のサービングの栄養価は場所によって異なります。あなたがそれらを注文する前に、他のものより高いカロリーの内容を持つように、すべてのフルーツとヨーグルトのパフェに関する栄養情報を求めます。

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マクドナルドのフルーツとヨーグルトのパフェは、一食160カロリーを含んでいます。 1サービングは約5.3オンスです。

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Einstein Brother's Bagelsにはフルーツとヨーグルトのパフェもあります。標準品種は12オンスのコンテナに入っています。ファットシークレットによると、これらのパフェの1つに約220カロリーが含まれています。

トレーダージョーのフルーツとヨーグルトパフェは、1食当たり250カロリーを含んでいます。

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人気のチキンチェーンChick Fil-Aはフルーツとヨーグルトのパフェも提供しています。このパフェは、7オンスのサービングあたり290カロリーを含んでいます。これらのカロリーの45は脂肪由来です。