チョコレートで覆われたプレッツェルのカロリー

栄養学的データは、プレッツェルのサイズおよび使用されるチョコレートの量および種類に基づいて製品によって異なる。いくつかのブランドはカロリーと脂肪が低く、グルメバージョンはより高いレベルです。

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カロリー

チョコレートで覆われたプレッツェルは、ブランドに基づいてカロリー値が異なります。約8つの小さなプレッツェルの1サービングは100〜190カロリーを有する。脂肪は低カロリーバージョンでは4g、グルメブランドではより高いレベルでカロリーに寄与します。

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栄養素

チョコレートで覆われたプレッツェルの一回分は、総カロリー値に寄与する約16gの炭水化物を有する。炭水化物のカロリーの大部分は砂糖に由来します。チョコレートで覆われたプレッツェルには繊維がありません。プレッツェルは、チョコレート層から来る少量のタンパク質を有する。

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ビタミンとミネラル

チョコレートで覆われたプレッツェルの1食分は、ビタミンとミネラルがほとんどありません。 USDA Dietary Guidelinesに基づいた2,1000カロリーの食事のカルシウムの推奨量の約2％があります。チョコレートで覆われたプレッツェルには、1回あたり約160〜200mgのナトリウムが含まれています。