チョコレートチップのカロリー

チョコレートチップは、ほとんどのパンメーカーの食料貯蔵庫に欠かせないアイテムです。あなたはそれらをクッキー、マフィン、さらにはパンケーキに加えることができます。彼らはしかし、コストなしで来ることはありません。チョコレートチップは高カロリーの食べ物なので、適度に楽しんでください。

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品種

セミスイートチョコレートチップが最も一般的ですが、ダークチョコレートチップとミルクチョコレートチップもあります。チョコレートチップは一般的に6オンスと12オンスのパッケージがあり、12オンスのパッケージが最も一般的です。

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基本的な栄養

12オンスのチョコレートチップの袋には1,612カロリーが含まれています。 70カロリー/テーブルスプーンで、彼らはすぐに追加されます。チョコレートチップの袋には214グラムの炭水化物が含まれており、そのうち183は糖であり、100グラムの脂肪は60個が飽和しています。また、14グラムのタンパク質と20グラムの繊維が含まれています。セミスイート、ミルクチョコレート、ダークチョコレートチップはすべて同じカロリー数を含んでいます。

<！ビタミンとミネラル

半精製チョコレートチップの袋には、108 mgのカルシウム、386 mgのマグネシウム、1,226 mgのカリウムが含まれています。 Bビタミン、ビタミンA、ビタミンC、およびその他の栄養素がわずかしか含まれていません。