混合飲料中のカロリーと炭水化物

バーやレストランで混合飲み物を注文する際には、注文しているものが何であるかを知ることは良いことです。飲み物にはさまざまなアルコールとミキサーがあり、さまざまなカロリーと炭水化物を作ります。

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ラムとコーラ

ラムとコーラは、100オンスのラムと8オンスの1.5オンスのジガーで飲みます。 225カロリーがあります。ラムは125カロリーしか含まれていないので、ゼロカロリーのダイエットソーダに切り替えると、飲み物の全体的なカロリーが減少します。ラムは、ダイエットコーラのように、炭水化物フリーですが、通常のコーラは、8オンスに最大24gの炭水化物を含むことができます。サービング。

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ウォッカとソーダ

1. 100オンスのウォッカの5オンスのジガは125カロリー、カロリーはゼロのカロリーです。ウォッカとクラブソーダも炭水化物フリーです。

ロングアイランドアイスティー

ロングアイランドアイスティーは、様々な種類の酒類と酸っぱいミックスとコーラが混在しています。驚くことではないが、ロングアイランドの紅茶には、5オンスのサービングで138カロリー、さらに炭水化物が10カロリーあります。

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ドライバー

スクリュードライバーは、ウォッカとオレンジジュースで作られ、5オンスの飲み物に185カロリーが入っています。カロリーの125は、ウォッカから来て、カロリーの60は、オレンジジュースから来る。使用するオレンジジュースの種類にかかわらず、飲み物には約12gの炭水化物が含まれます。

ジンとトニック

ジンとトニックの飲み物には、約171カロリーと16グラムの炭水化物が含まれています。カロリーの約半分はそれぞれから得られ、炭水化物はすべて強壮剤の水から得られます。