Brachのキャンディーニュートリション情報

同社は、恐慌と2回の世界大戦で生き残りました。今日、米国の大手キャンディ小売業者の1つです。その製品は全国的に利用可能で、栄養成分について少し知っていれば、あなたの健康目標を犠牲にすることなく楽しむことができます。

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カロリー

ブロッホのキャンディーはカロリー量が異なります。一般に、ナッツを含むチョコレートベースのキャンディーは、グミのキャンディーよりも多くのカロリーを有し、ミントおよびハードキャンディーよりも多くのカロリーを有する。例えば、ピーナッツクラスターは210食分、Brach'sゼリービーンズは150カロリー、ディナーミントとスターブライトシナモンディスクは1食当たり60カロリーです。サービングのサイズはさまざまですので、製品のパッケージを確認してください。

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シュガー

ほとんどのキャンディと同様、ブロッホの製品は砂糖が多いです。しかし、いくつかの製品は他の製品より多くの砂糖を持っています。例えば、Brach's Milk Made Caramelsには16gの砂糖が含まれています。 12個のミルクメイドキャラメルを3食分で食べると、48グラムの砂糖を消費します。これとは対照的に、12頭のBrach's Spice Dropsは、砂糖23gを含んでいます。アメリカ心臓協会は、あなたが女性であれば1日あたり100カロリー、男性の場合には1日あたり150カロリー以下の精糖を消費することを推奨しています。砂糖1グラムあたり4カロリーがあります。

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脂肪

Brachのキャンディーには脂肪が多く、他にはないものがあります。カラメルとチョコレートは脂肪含量が最も高い傾向があります。乳メイドキャラメルは、総脂肪4.5g、飽和脂肪3.5g、日々の価値の7％および18％をそれぞれ有する。あなたの脂肪含量がないのであなたの脂肪摂取量を心配している場合は、スパイスドロップとディナーミントを選択してください。

栄養素

あなたの体内に栄養素を蓄える最も健康な方法はキャンディではありませんが、ブラチのキャンディーはビタミンやミネラルを提供しています。例えば、4つのミルクメイドキャラメルは、毎日のカルシウム値の15％を提供します。同社によると、ハワイアンパンチゼリービーンズは、ビタミンCの1日分を提供しています。

アレルギー情報

食品アレルギーは、毎年、食品医薬品局によると、30,000人のアメリカ人を緊急治療室に送ります。 Brachのウェブサイトがアレルギーやグルテン情報を提供していないことは残念です。しかし、米国の食品法では、ミルク、卵、ナッツ、ピーナッツ、小麦、大豆を含むすべての食品は、製品ラベルに警告を出す必要があります。あなたがアレルゲンを心配している場合は、あなたが購入するキャンディの梱包をチェックしてください。