5私がバリで学んだ人生を変える美しさの秘密

バリ島ではお茶は大問題です（ムリアでインドネシアのハイティーを試してみてください - それは素晴らしいことです）。そして、飲料の利点はココナッツミルクのパンケーキを補完する能力で終わらない。私の唇が荒れていると不満を言うのを耳にした地元の女性が、冷やしたティーバッグを安らぎのためにその地域に押し付けるように勧めました。彼女は、有効成分が炎症を直すのを助けて、太陽によって引き起こされるフリーラジカルに取り組むのを助けて、この自然な治療が複数の利益をもたらすと説明しました。

髪に深刻な水分を染み込ませるように設計されたトリートメント、ヘアクリームバスは非常に手頃な価格であり、贅沢ではなく必需品として地元の女性によって考えられています。 （Ozで一番近いのはサロン内マスクですが、Balinese版はたった7ドルの費用がかかる可能性があります。）あなたが行く場所に応じて、あなたは少し異なる経験を持つでしょうが、あなたは水分補給をすることを期待できます効果を高めるためにスチーマーが上に配置される前に、トリートメント（時には天然のものや自家製のもの）があなたの髪と頭皮にマッサージされます。

一般的に、首と肩のマッサージも含まれています。また、洗髪とヘアトニックも含まれており、全体のプロセスには約30分かかります。ビーチを旅する観光客として、このトリートメントは私の贅沢な休日の髪への完璧な解毒剤でしたが、バリの女性たちが彼らの撚り線に示したコミットメントを見ても私は私の自宅のヘアケアルーチンを再考しました。私はEvoのThe Great Hydrator（30ドル）と電子レンジから直接蒸し暑いタオルでこれらを家庭で作り直すことになるでしょう。

我々は以前にウコンの美しさの利点について議論しました、しかし、私はバリの女性が電子の輝きを高めるためにこの抗菌と消毒のスパイスを使ったことを発見して驚きました。伝統的な結婚式前のボディートリートメント（私が悩んだことを考えれば試してみることを強いられました）は、ウコンとヨーグルトを組み合わせて肌を柔らかくし、洗練させます。と呼ばれる ルルル この手作りのスクラブは、元々はインドネシアのお姫様たちを、彼らの大切な日の前に美しくするためのものだったと言われています。最高のビット？家でやるのは簡単（そして手頃な価格！）です。

DIYにこのレシピを試してみてください..

ココナッツウォーターはバリの地元の人々や観光客にとって水分補給レベルを高めるための非常に大きな目的です。旅行者が敏感なお腹（いまいましいバリの腹）で呪いをしていたとき、私は余分な電解質のヒットのためにボトル入り飲料水の上に新鮮なココナッツを選ぶことをよくしました。私はまた、ほとんどの場合、アルコールの脱水性を補うために、シンプルなシロップやソフトドリンクの代わりにココナッツウォーターをベースにしたカクテルを選びました。ココナッツウォーターはインドネシアよりもここではかなり高価ですが、私の夏のミキサーとしては間違いなく採用する予定です。

不気味なセッションの後、脱水ラインが顔に現れるのを見つけましたが、この休暇では1本も見つかりませんでした。それは地元の人々が何かの上にいるということを私には十分証明しています。

ジャム それはまた深刻な病気を扱うのに使用されているという点であなたの平均的な美容補助食品よりも複雑ですが、この伝統的なインドネシアの薬はまた多くのバリの女性のための毎日の維持の一部です。私が経験したことのごく一部は、大規模なハーブ飲料のボトルを売っている売店を経由したもので、すべてリサイクル水のボトルに入っていました。かゆみを伴う皮膚から有毒なシステムまで、あらゆるものを治療するために配合されています。 ジャム （とりわけ）花、ナッツ、スパイスで作られています。各強壮剤は身体への個々の効果のために選ばれた成分で作られています、それはあらゆる状態のために異なる飲み物があることを意味します。

私は蚊を撃退することを意図したレモングラスをベースにした飲料（私は休日には虫除けをしていたので、その有効性について陪審員は出ています）とターメリックと生姜で作られた肌を引き立てるティップルをサンプリングしました。あなたがどのように感じているか（またはあなたの肌がどのように見えるか）に基づいて選択するかもしれない強力なジュースと違って、私は研究と実験を計画しています ジャム 家に。

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