誰もが知っておくべき10の薬草療法

本の中をこっそり覗いています。

片頭痛

ブランドは、ナツシロギクは片頭痛を防ぐのを助けて、肝臓を支える苦い性質を持っていると言います。妊娠中や抗生物質を服用している場合は避けてください。 50〜200ミリグラムのドライリーフカプセルを1日1回飲んでください。

にきび

タイムはにきびに関連する細菌P.acnesに対して抗菌作用があり、免疫システムにとっても強壮剤です。 Neal's Yard Remediesによると、あなたは妊娠中にこれの内部使用を避けるべきです。乾燥タイムを175ミリリットルの沸騰水に注ぎ、1日2回皮膚洗浄剤として塗布するか、1日2回茶として飲んでください。

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カレンデュラは抗炎症作用があり、皮膚の治癒を促進します。また、プロピオニバクテリウムニキビとの闘いにも役立ちます。タイム注入液に10滴のチンキ剤を加えて、それを直接皮膚に塗る。

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応力

慢性的なストレスは免疫力を低下させ、不眠症、不安、そして全身の痛みや痛みを引き起こします。 Neal's Yard Remediesによると、甘草はストレスホルモンのバランスをとります。高血圧や長期間にわたる大量投与により、妊娠を避けてください。小さじ1/2杯の乾燥細切り根を250ミリリットルの熱湯に加える。毎日2〜3回飲みます。

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不安

Neal's Yard Remediesによると、不安はレモンバームで和らげることができ、リラックスした心の状態を引き起こします。それはまた緊張を和らげ、精神を持ち上げるのを助けることができる。甲状腺機能低下症を避けます。 1〜2杯の乾燥レモンバームを175ミリリットルの沸騰したお湯に注ぎ、毎日3回飲む。