それは実際によさそうにジムの後にあなたの髪に対処する方法

午前中に運動するかどうかのジレンマは本当のキャッチ22です。あなたが行っている場合、あなたは輝く肌の種類のヒアルロン酸の量はおそらく複製することができなかったなどの運動の気分を高める効果を得る。しかし、あなたの髪は汗をかくような、ひどい混乱になります。行ってはいけませんし、髪のスタイリングが楽になりますが、運動をするのを忘れないでください。これは健康全般にとって非常に重要です。見る？キャッチ-22。 （私たちはこれがまさにジョセフ・ヘラーがそのフレーズが解釈されるだろうと想像した方法であると確信しています。）

最高のジムのバスルームでさえ、仕事の前に髪を洗ったり、乾かしたり、髪型を整えたりするのに理想的な設定はしていません。 SoulCycleのシックだがシャワーがとても蒸し暑い更衣室で髪を完全に乾かそうとしたことがある人なら誰でもこれを証明できる。さらに、毎日あなたの髪を洗うことは、たとえあなたがたくさんうまくいったとしても、常に最善の考えではありません。このジムの後の髪の世界をナビゲートするのを助けるために、我々は専門家に相談しました。これが彼らの最高の秘訣です。

マスクをかける

エボリスプロモートマスク$ 40

「エクササイズをしながら髪をケアするための私のお気に入りの方法の1つは、実際に準備する必要がある方法です。 前 ジムに向かうと、 "有名人のヘアスタイリストKendall Dorseyが説明する。「髪を結ぶ前に、お気に入りのトリートメントマスクを根元から先端まで櫛で梳きます（私はEvolis Professional Promote Maskが好きです）。次に、髪をポニーテール、パン、または組みひもに引き戻してから、運動をしてください。

「ワークアウト中に発生する余分な熱は、マスクをより深く浸透させるのに役立ちます。また、エクササイズ中に髪を清潔に保ち、滑らかにするのにも役立ちます。または洗い流すことができるまで、新鮮なポニーに滑り込んでください。なめらかでスーパーシックに見えます。」

髪を洗わないで

Oway Organicsカーリーポーション$ 34

「私はすべての自然なルートをお勧めします。私は私のクライアントに、どんな汗からも自分の髪を洗い流すように勧めますが、シャンプーは避けます。私たちが大好きでサロンで持ち歩くナチュラルブランド、Oway Organics、 "スタイリストでNova Arts Salonの共同創設者、Sal Salcedoは言います。ストレートの髪がある場合はSea Salt Spray、ウェーブやカールがある場合はCurly Potionをお勧めします。

緩める

Kitschブロンドボビーピンセット45カウント$ 4

「エクササイズする前に髪の毛がすでにきれいな場所にある場合は、髪の毛が汗になり過ぎないようにするための最も簡単な方法の1つは、髪の毛の上半分をとり、クラウンでゆるくクリップすることです。やわらかい髪のネクタイで、ゆったりとしたポニーテールを作り出し、汗をかくことができないようにします。 R + Co Garrenの共同創設者は言います。

あなたの髪を編む

Voloomフェアリーダスト$ 20

「エクササイズの前に髪を編んで（1つか2つのブレイズでうまくいくでしょう）そしてひとたびエクササイズを終えたら、根元から長さ方向にかけてほんの少しのVoloom Fairy Dustを使って、オイルを吸い取って質感を付けます。残留物が少なく、汗をかいても髪が乾いたり、ブロードライヤーで叩いたりすることもできません」とDorseyは言います。

正しいネクタイを使う

インビジボブルスリム$ 8

スタイリストのChaie de Jesusは、次のように述べています。 「それを着ているような気分でもない！」

冷たい空気でブラストヘア

R + Coスピリチュアライズドドライシャンプーミスト$ 29

「ワークアウト後、頭皮にR + Coスピリチュアライズドドライシャンプーミストをスプレーして拭き取り、汗をかくために冷たいドライヤーを髪に吹きかけます」とGarrenは言います。 「ボリュームが戻ってオイル、汗、匂いがなくなったので、きちんとまとまったパンにまとめることができます。さらにボリュームを増やすには、スカイラインドライシャンプーパウダーをお使いください。

あなたの製品を重ねる

フィリップBウエイトレスコンディショニングウォーター$ 38

あなたが巻き毛を持っているならば、Dorseyは一房の中であなたの髪と一緒に運動することを勧めます。汗をかいた後は、髪を下ろし、ムースとコンディショニング水をスタイリングしてカールを水和させて再定義します。 Dorseyは、それが残留物が少なく、カールを減らすことができないので、Voloom Soft Styling MousseとPhilip B Weightless Conditioning Waterを好む。

以下に私たちのジム後の髪の必需品をもっと見る：

鳩リフレッシュ+ケアデトックス&ピュリファイドライシャンプー$ 6

この乾いたシャンプーにスプレーする前に汗を乾かすために送風乾燥機を使用してください（さもなければ、それは塊状になるでしょう）。それは即座に髪を洗ったばかりのように見せ、ざらつきや粉っぽさを感じません。

ウアイヘアケアエアドライフォーム$ 28

あなたがビーチからちょうど戻って波を与えて、最も美しい花の香りで髪に与えるフォーム。

KérastaseElixir Ultimeマスク$ 59

椿とアルガンオイルが詰まった栄養マスク。それはあなたが（Dorseyのチップによる）ワークアウトの間に着るのに十分な軽さですが、それでも深く水分補給します。

Drybar Mai Tai Spritzerシーソルトスプレー$ 25

乾燥させずに、アロエを注入したこの塩水スプレーを数回スプレーして、髪に浜辺の質感を追加します。

タングルティーザーオリジナルデタングルヘアブラシ$ 16

この豆の形をしたブラシを使用して、運動後の髪をすばやくほぐします。それは痛みを引き起こさずにCrossFitによって誘発されたもつれを通り抜けるでしょう、そしてそれはあなたのジムバッグに収まるほど十分にコンパクトです。

次のステップ：地下鉄で汗をかいて通勤した後の髪の毛の再生方法