Dr. Cohen's Dietは何ですか？

R. Cohenは南アフリカの心臓病学者として医学的キャリアを開始し、産科および婦人科を専門とする。コエンはカップルが人工授精で乳児を育てるのを手伝いながら、肥満が身体に与える影響を認識しました。これにより、彼は肥満を研究し、最終的に彼の名前を冠する食事を作り出しました。

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コーエン氏によれば、肥満はホルモンの不均衡によって引き起こされる病気です。写真クレジット：Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images

コーエン氏によると、肥満は体内のホルモンの不均衡によって引き起こされる病気です。個々の人に個別化された適切で栄養価の高い食事でホルモンバランスを整えることで、あなたの体は体重の問題を解決できます。

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ダイエットの特徴

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Cohen計画は血液検査の結果に基づいています。写真のクレジット：AlexRaths / iStock / Getty Images

Cohen計画は、各参加者が受けなければならない血液検査の結果に基づいています。血液検査には糖度と肝機能が含まれ、完了したら分析用の第1個人食餌センターに送られます。それが分析され、個人的な食事計画が作成されると、プログラムを開始することができます。このプログラムは、12週間のサポートとダイエット計画に加え、血液検査の費用を加えて249ドルです。

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許容される食品

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あなたの食糧計画に特別に含まれる食べ物を食べる。写真提供：Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Cohen博士の計画では食べ物は基本的に除外されていませんが、個々の計画に含まれる食品を食べることになっています。食べ物には、卵、ヨーグルト、鶏肉、野菜、肉、コーヒーなどがあります。

ダイエット効果

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体重減少を助けるために、このダイエットのサポートを受けます。写真提供：AntonioGuillem / iStock / Getty Images

Dr. Cohenのダイエットはパーソナライズされ、サポートを受けるという事実があなたの減量努力を助けるかもしれません。 Cohen's Life Clinicのウェブサイトで報告されたプログラムの利点には、飢餓の苦痛、筋肉量の損失、エネルギーとストレス対処能力の増加、コレステロールの低下などは含まれていません。

考慮すべき点

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Dr. Cohenのウェブサイトは、血液型ダイエットが有効であるという科学的証拠を提供していません。写真のクレジット：AlexRaths / iStock / Getty Images

Dr. Cohenウェブサイトは、血液検査に基づく食事が有効であることを示す科学的証拠は提供していません。また、警報を発するサイトに直接連絡先情報はありません。ダイエットや血液検査の費用は、多くの人々にとって高すぎることがあります。特に、科学的証拠の欠如を考慮してください。