低カルシウム食で避けるべき食事

低カルシウム食は高カルシウム血症を治療するために使用されることがあります。あなたの医者は、低カルシウム食を高カルシウム血症の他の治療の補助として処方するかもしれません。カルシウムは骨の強さや骨粗鬆症の予防に非常に重要であるため、医師の勧告や監督なしに低カルシウム食を行うことは決してありません。

<！高カルシウム血症は、異常な副甲状腺機能、甲状腺機能亢進症、腎不全、副腎不全、炎症性疾患、過剰ビタミンDなどの他のタイプの病気に二次的な副作用があります。摂取量および過剰摂取量。高カルシウム血症は、筋肉萎縮および痙攣、精神および心理的問題、腎臓結石および骨の痛みにつながる可能性がある。高カルシウム血症が疑われる場合は、医師に相談してください。あなたの医師は、高カルシウム血症を治療するために、他の治療と組み合わせて低カルシウム食を処方することがあります。

<！腎臓石の低カルシウム食

低カルシウム食は、主にシュウ酸カルシウムで作られた腎臓結石を治療することが一般的に考えられています。しかし、最近の研究では、カルシウム摂取を低下させても腎臓結石が予防または解消されないことが示されています。腎臓結石は医療専門家の介入が必要な重大な病状です。それがあなたの医者によって推薦され、監督されていない限り、低カルシウム食で自己治療してはいけません。

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乳製品

乳製品はカルシウムが多い。強化乳製品には、高レベルのビタミンDが含まれており、カルシウム吸収が強化されています。あなたの医者があなたに低カルシウム食を与えたら、ヨーグルト、チーズ、ミルク、アイスクリーム、ケフィアのようなすべての乳製品を避けてください。また、クリームベースのソースやスープのような大量の乳製品を含む加工食品は避けてください。

強化製品

多くの製品にカルシウムとビタミンDが強化されています。オレンジジュース、インスタントオートミール、朝食シリアル、カルシウム強化パン、豆乳などのカルシウム強化食品は避けてください。多くの朝食用食品は、穀物、冷凍ワッフル、ジュースのように強化されています。ラベルを注意深く読んで、食品がカルシウム強化されているかどうかを判断する。

他の高カルシウム食

他の多くの高カルシウム食を避けたり最小化したりすることができます。ほうれんそう、豆腐、イワシ、ホウレンソウ、ブロッコリー、ブリュッセルの芽、ネイビービーン、ボクチョイ、アーモンド、大黄、カブ菜、ゴマ、白豆、ケール、トウモロコシトルティーヤ、マスタードグリーン、カキなど。食事中のカルシウムを最小限に抑える必要がある場合は、加工食品中のカルシウム濃度を測定するためにラベルを読んでください。マルチビタミンサプリメントを摂取する場合、その成分の1つとしてカルシウムが含まれていないことを確認してください。