オスマンサス茶の健康上の利点は何ですか？

オスマンツスの紅茶は中国産のオスマンサス・フレグランスの開花植物からできています。アジアでは広く消費されていますが、オスマンサス茶は米国ではあまり一般的ではありません。しかし、中国の健康食品店やオンラインのルーズリーフやティーバッグではすぐに入手できます。オスマンサスはその豊かな香りで知られており、その主張は食欲を抑えるのに役立つと主張しています。科学者は、オスマンサスがどのような化学成分に含まれているのか、潜在的な健康上の利益が何であるかをまだ決定している。

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潜在的な食欲抑制剤

オスマンサス紅茶の香りのある香りを吸うと、あなたの食欲を抑える可能性があると、Scientific Reports誌の2013年号に発表された研究の著者。研究では、オスマンサスの香りがニューロペプチドYのような食欲を刺激する脳化学物質の活性を低下させることを研究者が示した。さらに、オスマンサスの臭いは食欲を低下させる脳化学物質の活性を増加させる。結果は、オスマンサスのアロマが軽度の鎮静作用を発揮し、食べる意欲を低下させることを示唆している。

<！ビタミンB-3を豊富に含む

中国の科学者はオスマンサフフレンスランスの花の物質を評価し、花はナイアシンアミドとして知られているビタミンB-3の形に富んでいることを発見したJournal of Natural Medicinesの2015年1月号に掲載された論文。これは、ナイアシンとは異なる作用を有するビタミンB群に属する、それほど知られていない形態である。すべてのBビタミンと同様に、B-3はあなたの体が炭水化物をエネルギーに変換するのを助けます。ナイアシンとは異なり、ナイアシンアミドは1型糖尿病患者のインスリン産生細胞を保護するのに役立つかもしれませんが、メリーランド大学メディカルセンターによると、より多くの研究が必要です。

<！ Osmanthusには、抗酸化物質として作用する植物に見られる物質であるポリフェノール化合物が豊富です。オスマンサスのもののようなポリフェノールも果物や野菜に含まれています。臨床データによると、2009年11月号に掲載されたOxidative Medicine and Cellular Longevity誌に掲載されたレビューによると、ポリフェノールを豊富に含む食事は慢性疾患のリスクを低下させることが示唆されています。例えば、研究はポリフェノールが冠動脈疾患のリスクを低下させることを示している。ポリフェノールは、赤ワインの心臓の健康上の利点を信じています。

特徴と作り方

オスマンツス茶は自然カフェインを含まず、黄金色の黄金の花芽で構成されています。ルーズリーフは、典型的には、芽を注入器に入れ、注入器をマグカップに入れることによって行われる。次に注入器に沸騰した水を注ぎ、注入器を取り外す前に芽を数分間鋭くします。お茶にはやや甘くバター色の香りと花の香りがあります。オスマンサスとウーロン茶や緑茶を混ぜるのは一般的ですが、それだけで楽しむこともできます。